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    2017年09月07日

    抑うつ状態乗り切り・・・( ?•ω•? )

    おはようございます。



    休みだから、 ゆっくり寝れる!!
    と思っていたら・・・目が覚めたら・・・

    5時30分!!!

    長い一日の始まりです。

    薬を調節してから、副作用からは、解放され、体調はまあまあ・・・
    といったところです。

    ですが、中途覚醒がひどく、眠気が残ります。

    今日の小さな目標は・・・

    昨日できなかった、キッチン周りの整理です。

    食器は放置したまま・・・ペットボトルも、牛乳パックも、散らかったままです。
    今日は、キッチン周りを片付けたいと思います。

    出来れば、洗面台も掃除したいのですが・・・
    休みが、1日しかないので、欲張らず、一つ目標を達成すれば、
    いということにしておくことにします。

    今日も一日長いですが、ボチボチ過ごしていきます。







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