職場を変えてから: うつ病介護福祉士

2022年05月11日

職場を変えてから

うつ病と付き合って11年になります。
現在は、特別養護老人ホームで介護福祉士として働いており、夜勤もする正社員です。

仕事もクローズで働いているので、理解もありません。オープンにしても理解されず腫れ物に触るような態度を取られるか、仕事ができない人のレッテルを貼られるかしか経験してないので、理解してもらおうとするのは、諦めました。

薬物治療をしながら、仕事をしています。
私の場合は、仕事をするほうが安定します。何度か休職も経験しましたが、休むどころか、無価値感が増して、休めませんでした。

あまりにも症状が重い場合は、休みますが休んでも１０日間ほど。
３日間寝たいだけ寝て、さらに３日間は、やりたいことだけやってあとは寝る、そして残りの４日間は、家事などをして、いつもの日常に戻す感じです。

最近は、これで体調や気分が元の状態に近いところまで回復するようになりました。

付き合い方さえわかれば、好きな仕事も諦めず、続けることができています。

最近では、将来像を考えたりできるくらい安定した日々が続いています。

薬は、減りませんけどね

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