アフィリエイト広告を利用しています
最新記事
(06/29) 辛かった１か月( ;∀;)
(03/11) 念願の・・・てれてれ
(08/21) 暑くて・・・
(08/20) あれから・・・
(06/09) 久しぶりの投稿( ..)φメモメモ
日別アーカイブ
2024年06月29日 (1)
カテゴリーアーカイブ
うつ病 (363)
解離性障害 (2)
ブログ (4)
過敏性症状 (16)
介護福祉士 (1)
記事ランキング
    月別アーカイブ
    2024年06月 (1)
    2024年03月 (1)
    2023年08月 (2)
    2023年06月 (1)
    2023年04月 (2)

    広告

    posted by fanblog

    2022年08月30日

    夜勤のルーティン(^_-)-☆



    今日は、夜勤です。
    夜勤の時の過ごし方をご紹介します。


    朝は、コーヒーを飲んで、録画してあればテレビドラマを見ます。
    その後は、ベッドで横になり、なるべく体力を温存し、
    眠れるようであれば、寝いています。

    本当は、時間がたくさんあるので、資格試験の勉強をしたいのですが、
    体を休めておかないと、16時間の夜勤は乗り切ることができません。

    出勤前にシャワーを浴びて、15時に家を出ます。
    出勤途中で、コンビニに寄り、飲み物と食料を買います。
    お腹いっぱいに食べると、睡魔に襲われるので、
    ゼリーやチョコレートなどを食べて過ごします。
    車内では、ゲームをして時間をつぶして、時間になったら出勤です。

    夜勤時の薬は、どうしているかというと、
    睡眠導入剤だけ飲まず、残りの抗うつ薬のみ飲みます。

    うつ病による不眠症もあり、睡眠導入剤を飲まなければ、
    比較的、楽に起きていられますし、2時間の仮眠もあるので、
    苦なく夜勤をやっています。
    うつ病 介護福祉士 社会福祉士 介護 夜勤
    【このカテゴリーの最新記事】
    posted by みーたん at 05:48| Comment(0) | TrackBack(0) | うつ病
    この記事へのコメント
    コメントを書く

    お名前:

    メールアドレス:


    ホームページアドレス:

    コメント: 必須項目

    この記事へのトラックバックURL
    https://fanblogs.jp/tb/11566257

    この記事へのトラックバック
    プロフィール
    みーたんさんの画像
    みーたん
    最新コメント
    またもや困り by ルイ ヴィトン アルマ (12/26)
    またもや困り by エルメス 指輪 ホワイトゴールド (12/24)
    またもや困り by 連絡、配送共に迅速にして頂き感謝です。梱包がとても丁寧で、何だか申し訳なくなる思いでした。お店の方が商品をきちんと大切に扱っていらっしゃることがよく分かりました。配送方法ですが、ヤマト運輸さんも扱って頂けたら個人的には嬉しいので、一つだけ☆を控えめにさせて頂きました。またご縁がありますように。 (12/23)
    またもや困り by 表参道 シャネル ビル 美容室 (12/12)
    またもや困り by スーパーコピーブランド メンズ amazon (11/12)
    最新トラックバック
    検索
    タグクラウド
    << 2024年06月 >>
    日 月 火 水 木 金 土
    1
    2 3 4 5 6 7 8
    9 10 11 12 13 14 15
    16 17 18 19 20 21 22
    23 24 25 26 27 28 29
    30
    ×

    この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。

    Mobilize your Site
    スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
      Share by: