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    2023年08月21日

    暑くて・・・



    お盆も過ぎ、涼しくなってほしいところですが、
    なかなか、涼しくなる気配がなく、


    一時期、過食に走ってしまった期間があり、
    体重だけを見ると、標準以上の体重をしていますが、
    動くためのエネルギーがなく、毎日、体力的にヘトヘトです。

    今日は、ありがたいことに、職場の方がアイスクリームの
    差し入れをしてくださり、何とか乗り切りました。

    皆さんも、お体、ご自愛ください。

    読んでくれている方、ありがとうございます。
    仕事 介護 職場 うつ
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    posted by みーたん at 19:27| Comment(0) | TrackBack(0) | うつ病
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