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2023年11月22日
副業はじめました No.45 （ヨガ）
私は運動不足で、本当に全然動かないです・・・
歩いて行ける範囲に買い物する場所もなく、仕事も車で移動するため１日何百歩歩くかないか・・
言い訳ばかり 出てきます。
年齢を重ねてきたこともあり、 食事を減らしても体重が減ることもなく ・・・運動が必要だと身に染みてきた今日この頃です
そんな皆さん、お家で健康を目指しませんか？
スキマ時間でお家ヨガ！人目を気にせず無理なく続く
いつでも、どこでも、よりソエル。オンラインヨガ ソエル
脱
運動不足
を一緒に目指しませんか？タグ： ヨガ
