2015年10月21日
キヌアサラダ美味しかった!
キヌアサラダをABCストアで買いました。
黄色いプツプツしたのがキヌアで
細かく切った野菜もたくさん入ってて、
味も程よくヘルシーな感じ。
ダイエットにもいいらしい。
キヌアって、精白米と比べて
食物繊維 10倍
カルシウム 6倍
鉄 4倍 もあるそう!!
是非日本でも食べたいな(^^♪
アサイー・ビルベリーなど8種のベリーとチアシードがぎゅぎゅっ!
【このカテゴリーの最新記事】
- no image
2015年10月14日
2015年10月13日
ハワイによくいる小鳥たち
ダイヤモンドヘッドを降りてきたら、
広い草原があって、そこにことりさんがいっぱいいました。
ハトが日本と違ってこじんまりしてて、すごくお上品で控えめに見えて
すごくかわいいです。
写真はコウカンチョウです。頭が赤くて、きれいです。
結構人懐こくて、寄ってきてくれました(*^。^*)
かわいい〜?鳥好きにはたまりません(^^♪
急げ!新ドメインは早いもの勝ち!
2015年10月12日
美容液クレンジング、植物力で落とす。潤す。
2015年10月11日
ダイヤモンドヘッド登山以外に厳しかった
ダイヤモンドヘッド登山。
かなりいいお天気で、日差しも強い。
しっかりと日焼け対策をしてきた。
頂上はいい眺めだろう(^^♪
足元はヒールのあるビーチサンダルという結構な軽装で登山に挑む。
周囲の人を見ると、時々同じような軽装の人がいるものの、
やはりスニーカーで来てる人が多かった。
たまに、ヒールのあるサンダルに、短いスカートの女性もいたが
さすがにそれはきついだろうと思う。
私は、スニーカーを日本から持参するのが、面倒だったため持ってこなかったのだ。
ダイヤモンドヘッドはそれ程きつくないと思っていたが、
私にとっては結構な急な道こそないものの道のりがあった。
登山に慣れてない私にはしんどかった。
ダイヤモンドヘッドをなめてたなー。
結構登ったところで、急なコンクリートの階段が現れた。
ものすごく長く、高所恐怖症の私は、手すりにつかまりながら、
冷や汗をかきながら上まで何とか登った。
途中で下なんか見られない。
怖いと言ったら余計怖くなるので、言わずに一心不乱に登り切った。
上から見てもやっぱり怖い(◎_◎;)
でも、他の人はそれ程でもないんですよ。
やっぱり私怖がりだな。
高いところ怖い方、ダイヤモンドヘッドはなめないほうがいいですよ(-_-;)
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑この広告好きカモ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑(*^^*)
あひるさんジャケット着てる。
暖活ですって。新しい言葉だね。
かなりいいお天気で、日差しも強い。
しっかりと日焼け対策をしてきた。
頂上はいい眺めだろう(^^♪
足元はヒールのあるビーチサンダルという結構な軽装で登山に挑む。
周囲の人を見ると、時々同じような軽装の人がいるものの、
やはりスニーカーで来てる人が多かった。
たまに、ヒールのあるサンダルに、短いスカートの女性もいたが
さすがにそれはきついだろうと思う。
私は、スニーカーを日本から持参するのが、面倒だったため持ってこなかったのだ。
ダイヤモンドヘッドはそれ程きつくないと思っていたが、
私にとっては結構な急な道こそないものの道のりがあった。
登山に慣れてない私にはしんどかった。
ダイヤモンドヘッドをなめてたなー。
結構登ったところで、急なコンクリートの階段が現れた。
ものすごく長く、高所恐怖症の私は、手すりにつかまりながら、
冷や汗をかきながら上まで何とか登った。
途中で下なんか見られない。
怖いと言ったら余計怖くなるので、言わずに一心不乱に登り切った。
上から見てもやっぱり怖い(◎_◎;)
でも、他の人はそれ程でもないんですよ。
やっぱり私怖がりだな。
高いところ怖い方、ダイヤモンドヘッドはなめないほうがいいですよ(-_-;)
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑この広告好きカモ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑(*^^*)
あひるさんジャケット着てる。
暖活ですって。新しい言葉だね。
2015年10月10日
2015年10月09日
ダイヤモンドヘッド 街から見た景色
ダイヤモンドヘッドへ行く道中、車中での写真。
晴天で気持ちのいい日です。
すごくきれいにダイヤモンドヘッドが見えました。
ハワイの先住民は 「マグロの額」という意味で、「レアヒ」と呼んでいる。
19世紀にイギリスの水夫がこの山に登った時、
河口付近の石の結晶をダイヤモンドと間違えたことから
「ダイヤモンドヘッド」となったと言われているそう。
ダイヤモンドじゃなくてガッカリだったでしょうね(^-^;
さあ初めての、ダイヤモンドヘッド登山。
熱いからあまり気が進まないものの、それほどキツクないだろうと
言い聞かせて、登ってみよう(^◇^)
【ハワイアン 雑貨】【DH】 キャンバスパネル絵 "Diamond Head" Yoshikatsu Kuriyama【アート 絵】【ハワイ ハワイアン雑貨】【フラハワイ フラレフア】
価格: 2,700円
(2015/10/9 11:13時点)
感想(3件)
2015年10月07日
根っこがすごい!バニヤンツリー
ワイキキビーチ、デューク像の横にある大きな木。
このー木なんの木気になる木が有名だけど、
このバニヤンツリーも見ごたえのある木だ
菩提樹の一種で、長寿と豊饒の象徴。
大きく横に広げた枝から気根という長い根を垂らすのが特徴で、
気根は地面に届くと新しい幹になり木の成長を助けるそう。
何メートルあるのかわからないけど、とてつもなく大きく、
枝から垂れ下がってるのが何だか凄い光景。
小鳥の声がすごく聞こえてくる。100匹くらいいるのかな?
☆KonaBay Hawaii☆コナベイ ハワイ☆メイド・イン・ハワイのアロハシャツ/ランドオブアロハ/blue
価格: 14,040円
(2015/10/7 23:07時点)
感想(0件)
木陰で休みたい感じだけど、フンが落ちてこないか気になるので
ここではちょっと無理かな( ;∀;)