スマートフォンの持ち方によって指が変形してしまう「テキストサム損傷」への注意を促すツイートをしている。
テキストサム損傷とは・・・
スマートフォンなどの持ち方によって、特定の指に負担がかかり、指が変形してしまう症状。
予防法は、スマホの1回の利用を40分以内に、1日トータルで5時間以内に抑えるのが推奨されているそうです
因みに・・・
テキストネック ってのもあるのだとか。。。
前かがみになってスマホを長時間操作していると危ないのがテキストネック。
首の張りや頭痛、肩の痛み、ときには腕や手の痛みなどの症状などが出て、
発生した痛みは、その後一生続く場合があるそうです。
何気に、自分もチェックしたところ。。。
ガラケーの時、両手でボタン操作していたので、この持ち方してたせいか。。。
しっかり曲がってました。。。
やりすぎには注意ですね!程々に・・・
【このカテゴリーの最新記事】
- no image
- no image
-
