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2018年05月16日

痛風(>_<)プリン体!!




暖かくなってきましたし、そろそろビールの季節♪


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ということで今日は、


本当にビールを飲むと痛風になるのか(?_?)


をお伝えいたします(^◇^)








まずは痛風についてどこまで知っていますか?


痛風はが続いて発症してしまう病気になります!!
まぁ、簡単に言うと 血液中の尿酸値が高くなった 状態ということです(@_@;)


病院で血液検査をしてもらうことがあれば、
「UA」という項目で値が出ています!(^^)!


値が高くなる原因としては、
体内で尿酸が作られすぎたのか、
体外への排出がうまくできていないかのどちらかになります(・。・;


風があたっただけで激痛がするので、痛風・・・と言われていますが、
実際のところ調べてみると、「風」というのは病を表す言葉で、
直訳すると「痛い病」ということらしいです\(゜ロ\)(/ロ゜)/


本当に痛いらしく、たいていの方は、
足の親指の付け根あたりに腫れがみられ
激痛を伴うらしいです(T_T)






痛風は プリン体 を含むものを摂取した際に
対内で尿酸へ変化することが分かっています!!!


脂っこいものに多く含まれます(^o^)丿
肉料理やイクラ、魚卵などが有名ですが、


まぁ対外は、贅沢な食材ばかりです(ーー゛)



そんなことから 贅沢病 とも呼ばれてますね( ..)φメモメモ



ん??



ビールだけじゃないんですね!!!


プリン体が含まれているのは(~_~;)


色々な食材にプリン体が含まれているのに、


ビールだけを対象としてみていては駄目ですよね!!!


他の食材も気にして、全体としてプリン体を管理する必要がありますね\(◎o◎)/






また、水分補給をこまめにすることにより


利尿作用が働き、体外へ尿酸を効率よく排出できるので、


水分補給をするように心がけましょう(●^o^●)!!






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posted by とき at 20:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康
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