晩ごはん: ときの健康志向

2018年04月19日

健康志向なのか？晩ごはんがチーズイン！！

写真きったねーーーーーーーーー（笑）

食いさしだーーーーーーーーーーーーー！！！！！！！！！

写真とるの忘れたのだ(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

中のチーズを見せるためにわざと食べてやったんだwwwwwwwww（強引）

みなさん私の晩ごはんを見て、

何が健康志向だ！！！！とお思いでしょうが、、、、

、、、、、、ホントそれです(￣−￣) ｼｰﾝ…

でも、晩ごはんを食べるときに、

お米を一緒に食べないという習慣をつけてみています。

でもさすがに、全然食べないというのは少し抵抗があり、

茶碗に盛った後に、半分炊飯器にリターンしています（笑）

おかずは、以前と一緒の量を摂取するようにしています。

このブログを始めてからです、、、

ってつい最近かーーーー！！！！！！

でもこの数日でも、体重に少し変化があらわれてます(・´з`・)

このブログを開始して４日ですが、

毎日お米を半分に減らしただけで、

０．５kgの減量に成功しました(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

ただ炭水化物を全然とらないことはお勧めしません。

下記サイトを参照してください。
http://tansuikabutu-nuki-diet.net/

正しいダイエット方法を身につけて、

健康志向でいきましょう！！！！

コレステ生活

posted by とき at 20:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 晩ごはん

2018年04月18日

食欲そそる晩ごはん♪

さて今日の晩ごはんは、、、、

じゃじゃーん！！

まぁまぁうまそう

たまごが絶妙なバランスで盛られてますwww

健康志向の晩ごはんか？

との問い合わせには、某財務省のセクハラインタビューばりに

無言で答えます（爆）

なにが入っているかというと、

鶏肉がごろごろ、、、
ニンジン、ウインナー、キノコ、　などなど

って省略しすぎやん！！！！！！！

トマトソースで細いパスタとあえてます(^^♪

チョーうまかったです！！！！！！！！！！

またお腹が育つのを助けてしまったwwww

食欲怖えーーーー！！！！！！！！！！！！！！！！

できるだけ晩ごはんを更新していこうと思いますので、

みなさん楽しみにしててください♪”

posted by とき at 21:33| Comment(0) | TrackBack(0) | 晩ごはん