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2018年07月31日

AVA カブ部屋ラストゲーム7月31日(火)今日も熱中症注意報が出てました

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本日も皆様集まってくれて
ありがとうございます。
人が多いと楽しいですね。
それにしても、暑い日がまだ続きますね
体調を壊してしまった人もいるようですので
皆様ご注意くださいませ
フラッグトップは、 ? ? ?? ? アケローン様 ?????
?近差で ?? スタノレ様 ?? です。次回がんばってください! ?? ?

熱中症に注意したいですね?? ?
家にいるだけでも、家の温度が30度超えますから
??我が家の親父も80歳ですので、気をつけてもらわないと
親父には、温度計が30度超えたら 水分補給
サーキュレーター を動かすように言ってあります。??

? DCモーター になってから、音も静かだし電気代もかからない? と教えると
もったいないと思わなくなり動かしてくれます
私自身も最近 体がだるくて動かないし
朝寝置きは悪いし 寝ても寝ても 熟睡できてないというのがありますね
?
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?????????????????????????? 水分補給も大事です。水や炭酸水もいいですが、親父からはスポーツドリンクと頼まれ 購入しました。 ??? ? ?
? ?

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外で動く場合、団地の清掃や散歩などは
? ネッククーラーが役に立ちますね ?
?自転車屋バイク 釣りで、これが活躍しますね?

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水筒も大事ですね。真空断熱水筒だと 氷を沢山入れておくと
4時間くらい溶けないです。飲み終えたら継ぎ足してまた冷たい飲み物が飲めるのが助かります。?
???
サーモスが一番信頼がありますね。自転車で出かけた際や釣りの際
これ以外のも持っていきましたが、サーモスが一番保冷保温機能が良かったです。3年くらい使ってます。
家でも使用しています?。親父にも枕元において使用してもらっています。
トイレにおきたら、寝る前に一口飲んで寝てと頼んで実行してもらってます


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電車を待つ際など、持っていると役に立ちますね
仕事場や、お客様の会議室などで使う場合
あまりかっこ悪いものは使えないですよね
?
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??? ?? ??
日傘もあるとないとでは全然違いますね、日陰に入るだけでも
この季節かわるもの、日焼けすると体力も消耗しますね。 ??
? ??? ?私は折りたたみ傘が好きなのと、グラスファイバーの軽いものが好きです?? ??
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眠れないとき、こういったものに頼るのもこの季節ならではですね
飲んでみてはいかがでしょうか
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?? 布団にも気を使ってます。親父も私もベットなので
布団を干すのはシーツと掛け布団のみですので
マットレスは干せない そんなときに1年中使えるのが
????ベットパットですね
?
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もちろん、水も大事です。炭酸水もすっきりして美味しいですね
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カブ13
FPSゲーム AVAでカブリングに属してます。 HONDA AX-1 87年式 250ccという古いバイクをがんばってメンテ・補修・改造し乗ってます。合気道も10年以上やっていましたが白帯です。多摩川でののんびりアウトドア気分で釣りしてます。神社で奉仕作業も行わせてもらっています。眩暈症という病気療養中ですがよろしくお願いします。50歳独身の初老でございます
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