2014年08月03日
自分の意思とは反対に眠くなる・・・
読みたい本があったり
しっかり聞きたいセミナーがあるのですが
自分の意思とは反対に
眠くなるというのはどういうことなのか
本当に悲しくなってしまいます。
睡眠不足なのでしょうか。
いや、ある程度難解な内容になると
頭がクロースしてしまうのでしょうか。
知り合いに聞くと
同じ悩みを持っていました。
どうやら受け身の体制でいることが
眠気に関連しているようです。
ですから、なんらかの工夫をして
アクティブ・リーディングをするといいのかもしれません。
例えば、
読みながら
「で、どうなの？」とか
「ここはブログで紹介するぞ」など
反応しながら読む・・や、
章を読み終わったあと
簡単にまとめる練習をしておくと
いいのかもしれませんね。
せめて土日は
眠くならずに読書三昧をしたいものです。
↓励みにしています。クリックしていただければ嬉しいです。
にほんブログ村
しっかり聞きたいセミナーがあるのですが
自分の意思とは反対に
眠くなるというのはどういうことなのか
本当に悲しくなってしまいます。
睡眠不足なのでしょうか。
いや、ある程度難解な内容になると
頭がクロースしてしまうのでしょうか。
知り合いに聞くと
同じ悩みを持っていました。
どうやら受け身の体制でいることが
眠気に関連しているようです。
ですから、なんらかの工夫をして
アクティブ・リーディングをするといいのかもしれません。
例えば、
読みながら
「で、どうなの？」とか
「ここはブログで紹介するぞ」など
反応しながら読む・・や、
章を読み終わったあと
簡単にまとめる練習をしておくと
いいのかもしれませんね。
せめて土日は
眠くならずに読書三昧をしたいものです。
↓励みにしています。クリックしていただければ嬉しいです。
にほんブログ村
