だいたい摂氏36℃や37℃といえばほぼ体温と同じぐらいの気温
ですから異常な暑さです。これに湿気も加わって日中は汗だく、夜も
暑くて熱帯夜でなかなか眠れずいささかグロッキーです。
こんな時は冷たいものを食べて身体を冷やしたいですよね!!
食後にアイスクリームを食べて身体を少し冷やしておけば
ぐっすり眠れるかも!!
アイスを食べて暑い夏を乗り切りましょう!!
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