今日はルイボスティーについて紹介したいと思っています。
私が初めてルィボスティーと出会ったのは多分かれこれ 20年以上前。
父が知り合いから頂いた ルィボスティーを身体に良いからと 飲んでいました。
ルイボスティーの効能は
カフェインが含まれてないから 妊婦さんや 赤ちゃん 小さい子供でも飲めます。
ミネラルが沢山含まれています。ナトリウム、マグネシウム、カルシウムなどが含まれています。
便秘になりにくいと言われてます。
そしてお肌にも良いと言われています。
全てが皆さんに当てはまるとは言えませんがこのような効果が有ると言われてます。
詳しいことは こちらにも まとめて書いています
http://matome.naver.jp/odai/2138067900260390901?page=2&grid=false
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