生理前になると、お肌の調子が悪い・・・。
このような事を感じた方は多いかと思います。
それは、 「女性ホルモン」の影響を受けているからです。
それぞれの時期のお肌の調子にあったスキンケアで、乗り越えていきたいですね。
月経期
生理中は黄体ホルモン（プロゲステロン）の量が減少し、体の冷えやむくみも出やすい時期です。
お肌の調子も悪く、 吹き出物・乾燥・肌荒れ・くすみ等の症状が現れやすい時期です。
お肌も 敏感になっている為、かぶれたり湿疹が出たりします。
敏感肌用のスキンケアがおすすめです
外部刺激をブロックし、徹底保湿することで、肌のバリア機能をUPしてくれます。
ダメージに負けない、肌荒れのないエイジレスな肌へ導きましょう。
卵胞期
生理後の一週間くらいの時期です。
卵胞ホルモン（エストロゲン）の分泌により、特に調子のよい時期です。
むくみも取れ、血行もよくなります。ポジティブ思考です。
お肌の調子も良く、 ハリ・つやがあり、化粧ノリも良く くすみにくい時期です。
試したいスキンケア商品があれば、この時期
がおすすめです
排卵期
この時期を境目にお肌の調子が変わってきます。ぎりぎり調子の良い時ですね。
まだお肌は落ち着いている時ですので、美容液等のスペシャルケアもおすすめです
オイリー肌の方はこってりしたケアは控えましょう。
多数のベストコスメ受賞しているポーラ最高峰ブランド「B.A」の美容液は
肌の生まれ変わりのリズムに着目して、イキイキと ハリのある肌をサポートする美容液です。
肌の生まれ変わりのリズムに着目して、イキイキと ハリのある肌をサポートする美容液です。
黄体期
黄体ホルモン（プロゲステロン）の分泌が多い時期です。
それにより、皮脂分泌も多くなり、ニキビに悩まされる時期でもあります。
ＰＭＳの症状が現れたりと 「トラブル期」でもありますので、
栄養豊富な美容液等の使用を控え、ベーシックなスキンケアを心がけましょう。
この時期にはお肌に余計なストレスを与えず、
