こんにちは。１８日土曜日、部活応援の為
半日以上炎天下の中にいるので、
日焼けしない様に、長袖シャツ・ＵＶカット帽子・日傘、手袋・靴下と
完璧にガード（暑苦しい格好）していたつもりが、
薄いシャツを通して肩を日焼けする惨事となったkurukuruです
顔はもちろんＳＰＦ50+・ＰＡ++++を２度ぬりでした
では、皮膚の仕組みに基づいたスキンケアのうち、
きめ細かなお肌になる為に マッサージ
が大切になります。
マッサージはお肌の美容体操です。
肌の血行を促し、新陳代謝をスムーズにします。
その結果肌の疲れをとり、ハリと弾力を与え、
毎日続ける事により顔の筋肉を若く保ち、しわやたるみを防ぐ効果を期待できます。
もちろんマッサージクリームを使い、筋肉の流れに沿って行うことが大切です。
左側にしわができる方向があります。
