昨夜の晩ごはん献立
長いもとワカメの和え物、さばみりん干し！
今日は、ヘルシー和食メニューです(*^^)v
焼き魚って焼くだけでメインのおかずになるから楽ちん！って思っていたら、
子供達は、あまり食べなかったりするんですよね・・・(;^ω^)
そういえば、私も小さい頃に「えーまた焼き魚(;´Д｀)！」
ってテンションが下がったような・・・
今にして思えば、栄養と手軽さを考えると、母としては選びたいメニューでした〜
でも、焼き魚が美味しければ子供も喜んで食べるんです！！
今日の、パルシステムのおすすめ簡単食材は、
九州産さばみりん干し ３枚２４０ｇ ４１７円
このさばみりん干しは、適度に脂がのっているんですが、
すごく身がしまっていて、あっさり食べられます。
ノルウェー産の、大振りで脂がたっぷりのっているさばも美味しいんですが、
食べてる途中で、きつくなったりすることありませんか？
それに比べて、このさばみりん干しは脂が適度でパクパクいけちゃいます(*^^)v
身の弾力もあって食べ応えもあるし、私はとても好みの味〜( *´艸｀)
甘じょっぱいタレは、子供達も好きでご飯が進むようです。
美味しく食べるポイントは、焼き過ぎない事、
パッケージに、焼き時間なども書いてあるので参考になって助かります！
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パルシステムの九州産さばみりん干しを選ぶ理由
・味付けに着色料や化学調味料を使用していない
パルシステムの原材料です。
しょうゆ、砂糖、みりん、水あめ、清酒、食塩、酵母エキス。
余計な添加物は入っていません。
スーパーの鮮魚コーナーにある、みりん干しの原材料って見たことあります？
ほとんど、「着色料」「アミノ酸等」「人口甘味料」という化学調味料が入っているんです・・・
そういえば、妙に照りがあって、赤っぽい色のみりん干しってありますよね。
アレです！！
あの一見おいしそうな見た目は、作られたものなんです。
子供達に食べさせるものは、余計な添加物が入ってないものを選びたい！
見た目に騙されないで、
本当の素材の美味しさを教えてあげるのが食育なのかな〜!(^^)!
・夫婦と子供二人に丁度いい３枚入り
我が家は、夫婦と５歳、２歳の子供の四人家族です。
子供２人は、魚一切れは食べきれないので、３切れパックは今の我が家に丁度いい〜
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