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お花ママ
仕事をしながら2児の子育て奮闘中の30代ママです。主人のカイロプラクターという仕事を手伝うようになって、健康な体づくりには、食事や生活習慣が大切だということを痛感しています。時間のない日常でも、手抜きしながらキレイでゲンキなママになれる方法を模索中です!! 姉妹ブログ 【お花ママのゆるり日記】 もよろしくお願いします♪ ⇒http://ohana-blog.com/
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2015年12月14日

圧力鍋で簡単&時短!こっくり濃い味の鶏手羽元と大根のこってり煮レシピ



昨日はなんだか、濃い〜い味の煮物が食べたい気分(・´з`・)
そこで、作ってみました↓↓
こっくり濃い味の手羽元と大根のこってり煮
こっくり濃い味、 手羽元と大根のこってり煮レシピ
今日は、圧力鍋で簡単かつ時短で出来る煮物のレシピをご紹介

是非ご覧下さい〜(^^)/

昨日の晩ごはん献立

こっくり濃い味の手羽元と大根のこってり煮
手羽元と大根のこってり煮、なめこと豆苗の味噌汁
ワカメとキュウリの酢の物、冷やしトマト、ご飯。

お花は基本、煮物は圧力鍋で作っています。
それは、かなり時短になるから
少しだけ、レシピの前に圧力鍋の魅力を語らせてください(笑)

圧力鍋の魅力&ポイント

圧力鍋ってお家にありますか??
我が家では、煮物・スープ・カレーにシチューと
連日のように活躍してます(*^-^*)

これだけ活躍するのは、

煮込み時間が、大幅に短縮される事
お肉も野菜も、とっても柔らかくなる事

この2点です

でも、圧力鍋をここまで活用する前は、
家にあるけど、しまい込んで使わない状態でした。

なぜかというと・・・

大きすぎたから

使いづらいし、重いし、邪魔だな〜
って思ってたんですが、母に小さ目の圧力鍋を勧められて、
買ってみると、本当に使い勝手が良い事に驚きました

なので、圧力鍋使いづらいな〜って方や
これから買おうかな〜という方、
4人家族位なら、小さ目サイズオススメです




手羽元と大根のこってり煮レシピ

材料
大根 1/2本、鶏手羽元 10本、生姜 1かけ
調味料:しょう油 50cc、酒 50cc、みりん 50cc
    水 100cc、砂糖 大さじ 2
作り方
?@大根は2センチくらいの半月切り、

手羽元と大根のこってり煮 レシピ
 生姜は皮をむいて薄切りにする。
手羽元と大根のこってり煮 レシピ

?A鶏肉は臭みをとるため、
 ザルに並べて熱湯を回しかける。
手羽元と大根のこってり煮 レシピ

?B圧力鍋に鶏肉、大根、生姜を入れ、
 調味料を入れて火にかける。
手羽元と大根のこってり煮 レシピ
高圧の強火で10分加圧したら、火を止めて圧力が下がるまで自然にまつ。

?C圧力が下がったら、蓋を空けて全体に味がなじむように
 そっと混ぜながら火にかける。
手羽元と大根のこってり煮 レシピ

完成〜
大根 鶏肉 煮物
一口食べると、鶏肉はホロホロっと崩れるほど柔らかく、
大根もトロトロです(・´з`・)

甘辛い味つけは、ご飯が進み過ぎて
ヤバイです(笑)

時短でも、しっかり美味しく煮物が出来ました
是非作ってみて下さいね〜(*^^)v

最後まで読んでいただいて、ありがとうございます!
みなさんのポチが、日々の励みになっています(*^-^*)

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posted by お花ママ at 10:38 | TrackBack(0) | 簡単レシピ

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