昨日の晩ごはん献立
わかめのあっさりスープ！
三色丼は、子供達も大好きでよくご飯がススム！
ほうれん草は、ごま油とエゴマ油、塩、しょうゆ、ゴマであえてます。
普段野菜嫌いの２歳の娘も、こうすると残さず食べてくれるんです(*^-^*)
ジャガイモを大量にいただいたので、
ちょっと頑張って、ポテトサラダも作りました。
ポテトサラダには、パルシステムのロースハムをのせてます。
ここまで頑張ると、汁ものを作る気力がなくなってしまいました(-_-;)
どうしよう、手間の割に２品だと寂しい・・・。
そんな時のお役立ち食材がコレ！
今日のパルシステムの手抜き食材は、
わかめのあっさりスープ ７．５ｇ×８ 価格は２７６円
お湯を注ぐだけで、わかめスープの完成です！
楽ちん〜( *´艸｀)
しかも、このわかめスープ美味しいんです！
そうシンプルに、美味しい！
丁度良い塩加減に、わかめの磯のかおりとネギとゴマの風味であっさり。
がっつり系の料理の時のスープや、食欲の落ちてる朝ごはんにもオススメ。
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パルシステムのあっさりわかめスープを選ぶ理由
・化学調味料無添加
手軽なインスタントですが、
市販の多くのインスタントスープは、化学調味料で味付けされています。
美味しく感じてしまいますが、毎日食べるには怖い成分でもあります。
例えば、
現在ほとんどの加工食品に使われている「 アミノ酸等 」と表示されている物質。
これは、「 グルタミン酸ナトリウム 」という成分です。
この成分は、神経伝達物質であるため、
「食べる」とダイレクトに脳が「おいしい」と判断し、
「また欲しい」という依存性が高くなります。
子供には、「 暴力的になる 」「 てんかん 脳の機能障害 」
などの危険が指摘されています。
参考書籍 子どもを病気にする親、健康にする親
・国産わかめを使用
主役であるワカメは国産のものを使用していて、安心して食べられます。
スープにはたっぷりのわかめが入っていて、インスタントでも食べ応えがあります♪
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