毎日の食事、バランスには気をつけていても、
「本当に十分な栄養が取れているのか・・・」
と、不安になることはありませんか？？
そこで、お試しセットを購入してみました！
【ファンケル】北海道産玄米100％使用！発芽米お試しセット
今日は、ファンケルの発芽米のお試しセットをご紹介します。
ぜひご覧ください~(*^^)v
FANCLの発芽米ってどんなお米？
発芽米とは、玄米をすこしだけ発芽させたお米。
発芽することで、
栄養価がグンとUPし、食べやすくなるそうです。
発芽状態の玄米は、栄養価がピークに達し、
甘味が増し外皮が柔らかく、プチプチした食感が生まれます。
その為、発芽米は、
「玄米以上の栄養価と美味しさを兼ね備えたお米」
と言われているんです！
その栄養価は、白米と比べて
便秘などに効果的な、
・食物繊維が約5倍
美容や体調管理に重要な、
・ビタミンEが約10倍
子供の成長に必要な、
・カルシウムが約1.5倍
ストレス対策に注目の、
・GABAが約10倍
自律神経を調え、美肌効果もある、
・オリザノールが約10.4倍
健康に欠かせない栄養がタップリ、
しかもバランス良く摂ることが出来るんです！！
発芽米の炊き方は？面倒じゃない？？
バランス良く栄養が取れる発芽米ですが、
炊き方が面倒じゃないかと心配しました。
発芽米の炊き方は、
研いだ白米に、発芽米を加えるだけ！
ふっくら美味しく炊き上げるコツは、
白米２：発芽米１
の黄金比率で炊くことです。
後は、白米よりもやや多目の水加減で、
３０分浸水と１５分の蒸らし時間を持つ事 、
面倒な手間はありません
FANCLの発芽米を食べてみた感想は？
以前に、玄米を試してみた事があって、
その印象まま食べてみましたが…
ふっくら柔らかくて、モチモチ♪
そのおいしさに、驚いてしまいました！！
玄米のような固さが無く、
甘味もあって、とても食べやすいんです。
玄米が苦手な６歳の息子も、
発芽米のブレンドは、嫌がらず食べてくれました。
雑穀ご飯が大好きな２歳の娘は、
全く抵抗なく、｢美味しい｣とおかわり！
これなら、
毎日続けられそうです！
主食のご飯一杯が、
家族みんなの健康習慣につながる。
そう思うと、お茶碗一杯のご飯が、
とっても、ありがたく感じます
FANCLの発芽米お試しセット
今回購入したのが、
ファンケルのです。
通販限定の【発芽米お試しセット】は、
※通常価格は１２０３円相当
ファンケル発芽米を初めての購入する方限定の、お得なセットです。
「まず、発芽米を食べてみたい！」
「本当に美味しいの？？」
「栄養バランスの良い食事を取り入れたい！」
という方に、とてもおすすめのセットです。
【発芽米お試しセット】の購入は、こちら公式サイトから
⇒ 【ファンケル】北海道産玄米100％使用！発芽米お試しセット
タグ： ファンケル【発芽米】
