30代のワーキングママ、お花です
月曜日の かぼちゃのチーズコロッケ
鉄腕ダッシュで見た『 かぼちゃの肉巻き 』を作ってみました
かぼちゃのチーズコロッケレシピは こちら
今日の晩ごはん献立
トマトとサニーレタスのチーズサラダ、白菜ときのこの味噌汁
かぼちゃの肉巻き、ご飯
10/11放送の鉄腕ダッシュは、
出張DASH村のコーナーが、北海道のかぼちゃ特集でした。
かぼちゃ好きなもんで・・・(^_^;)
先日のかぼちゃのチーズコロッケに続いて、
かぼちゃの肉巻きも、作ってみました
見た目が、ちょっと悪いですが(笑)
かぼちゃがホクホク〜
豚肉とかぼちゃに、こってり甘辛のタレが絡んで
とっても美味しかったです
かぼちゃの肉巻きレシピ
材料:かぼちゃ 200gほど、豚バラ肉 200g
松岡家特製タレ:醤油 大さじ3、酒 大さじ1、みりん 大さじ1、砂糖 大さじ1
?@かぼちゃを、5mm〜1cmほどの厚さにスライスする
※私は、スライスしてあるパックを購入しちゃいました(;^ω^)
?A1を豚バラ肉で巻く
?B熱したフライパンに油を引いて、2を並べて焼き色をつける
?Cタレを入れて絡めたら、蓋をして弱火〜中火で蒸し焼きにする
テレビで話題のかぼちゃとは?
先日の鉄腕ダッシュで取り上げていたかぼちゃは、
『 くりりん 』というカボチャ、
従来のカボチャより、非常にきめ細やかな肉質を持つ品種。
栗のような甘さ、ほっくり系の食感から
名づけられたそうです。
通販では、ヤフーショッピングでも取り扱いがありました!
>> Yahooショッピング
現在は、楽天では販売終了になってしまってました
『くりりん』を使った、函館名物のお菓子などは販売されてるみたいです。
>> 楽天市場
北海道に訪れた時は、お土産としても喜ばれそう
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タグ: 鉄腕ダッシュレシピ