こだわりの産直たまごもお得に試せる!CMで話題のパルシステムお試しセットの注文方法・流れまとめ

昨日の晩ごはん献立

晩ごはん 親子丼
大根と油揚げのお味噌汁、コーンとツナのサラダ
産直たまごの親子丼!

パルシステムの、産直たまごと便利つゆで親子丼を作ってみました!
産直たまご&便利つゆ

親子丼に使った産直たまごは、飼育方法や遺伝子組み換えでないエサなど、
こだわりを持って育てられた健康な親鶏から生まれた、たまごです。

濃厚だけど臭みのない、美味しいたまごは、
一度食べると絶対リピートしてしまうと思います(*^^)v

そんなパルシステムの産直たまごが、送料無料でお試し購入できるの知ってますか?
しかも、かなりお得なセット内容なんです!!




パルシステムのお試しセットの注文方法・流れ

?@ネットでの申し込み 
 パルシステムのお試しセットのサイトで、4つのお試しセットから選ぶことが出来ます。

 ・定番満足おためしセット 1000円 (2000円相当の品)
 ・ロングセラー商品おためしセット 500円(1000円相当の品)
 ・赤ちゃんも安心おためしセット 500円(1000円相当の品)
 ・手軽でおいしいおためしセット 500円(1000円相当の品)
 詳しいセット内容はこちら⇒ 【パルシステム】

 セット内容を選んだら、フォームの必要事項に住所や氏名を入力します。
 お試しセットの購入サイトはこちら⇒ 生協の宅配パルシステム★おためしセット購入


?A商品の到着
お試しセットは、宅急便(ヤマト運輸)のクール便での発送です。
料金は、到着時の代金引換払いになります。
※送料、代引き手数料はかかりません!
手数料がかからず、代金引換で支払い出来るのは、
クレジットカードや振り込みの手間もなくて楽ちんですね。

だいたい、注文から5〜10日位に、商品が到着します。
※申し込み時に、希望配送日時の入力も出来ます。
パルシステムの組合員への加入については、
お試し後に検討出来るので、お試しだけでもOK!

お試しセットは、
パルシステムの組合員限定の商品が試せる
とってもお得なチャンス!!

試してみる価値は絶対あると思います(*^^)v
親子丼レシピ(4人分)

産直たまごの親子丼
具材  :鶏肉 250g、玉ねぎ(小ぶりなもの) 1個、卵 3個、たれ
タレの分量 :・パルシステムの便利つゆ(三倍濃縮タイプのめんつゆ)50cc
      ・水 100cc
      ・砂糖 小さじ2杯

作り方
   ?@玉ねぎは半分に切ってから、薄めにスライス。鶏肉は一口大の大きさにカット。

  ?A鍋にタレと玉ねぎを入れて、火にかける

  ?Bタレと玉ねぎがグツグツしてきたら、鶏肉を入れて蓋をして火を通す。

  ?C鶏肉に火が通ったら、卵を二個分溶いて混ぜ入れ蓋をして火を通す。
   ※卵は、溶き過ぎないようにサッと黄身を崩すくらいで!!

  ?D仕上げに、残りの1個の卵を溶き入れ火を消して蓋をする。
   ※余熱で火を通す感じです。

パルシステム便利つゆ(めんつゆ)のその他のレシピはこちら↓
便利つゆで簡単豚丼レシピ

お試しセットの詳しい内容・注文はこちらから↓↓
生協の宅配パルシステム★おためしセット購入






プロフィール
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お花ママ
仕事をしながら2児の子育て奮闘中の30代ママです。主人のカイロプラクターという仕事を手伝うようになって、健康な体づくりには、食事や生活習慣が大切だということを痛感しています。時間のない日常でも、手抜きしながらキレイでゲンキなママになれる方法を模索中です!! 姉妹ブログ 【お花ママのゆるり日記】 もよろしくお願いします♪ ⇒http://ohana-blog.com/
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2015年09月11日

生協パルシステムのガーリック鰹たたき

昨日の晩ごはん

晩ごはん かつおたたき
きゅうりスティック、大根となめこの味噌汁
玉ねぎと豚肉のソテー、ガーリック鰹たたき、とろろご飯!

娘の便秘予防の為、生野菜たっぷり酵素メニューです(*´з`)

とろろは、デンプン分解する酵素であるアミラーゼが沢山含まれているので、
消化を助け、栄養の吸収効率を高める効果があるそうです。
新陳代謝を活発にし、疲労回復や滋養強壮にも効果的です。

あのヌメヌメ成分のムチンは、胃腸を保護する役目もあるようです。
他にも、食物繊維がたっぷり含まれていたりと、便秘解消にはもっていこいなんです♪

今日のパルシステム食材

かつおたたきガーリック風味
ガーリック鰹たたき 2個140g 417円

おなじみの鰹のたたきをガーリック風味にアレンジした物です。
周りはコショウがまぶして合って、
とてもあっさりした、ローストビーフみたいな感じです。

オリーブオイルベースのドレッシングでも、醤油ベースの和風ドレッシングでも
どちらも合うので、他のおかずにも合わせやすくて使いやすいおかずです(*^^)v





2015年09月10日

化学合成農薬、化学肥料を削減し土づくりからこだわっているから美味しい!生協パルシステムの産直野菜 エコ玉ねぎ

昨日の晩ごはん献立

晩ごはん ハンバーグ
ほうれん草と溶き卵のお味噌汁、とうもろこし
トマトとサニーレタスのサラダ、ハンバーグ!

ハンバーグは、合い挽き肉ではなくて豚ひき肉で作りました。
我が家では、旦那さんが「プチ」グルテンフリーに取り組んでいるため、
つなぎはパン粉ではなくて、お豆腐にしてます。

花粉症とか、アレルギー性鼻炎に悩まれている方には、
小麦製品を取らないグルテンフリーは、とってもオススメです。
主人は、グルテンフリーに取り組んでから、花粉症が治まっています!!

妻の私は、パンとかお菓子で小麦粉取りまくってますが・・・(;^ω^)

さて、今日のパルシステムのおすすめ食材は、
エコ玉ねぎ  800g192円
パルシステム エコ玉ねぎ
今の時期は、北海道産の玉ねぎです。
大きさはマチマチですが、4玉入っていました。

玉ねぎは、炒め物からスープ・煮物と活躍する場面の多い野菜。
定番だからこそ、安心な物を選びたいですね。





パルシステムのエコ玉ねぎを選ぶ理由


・エコチャレンジ栽培で安心
エコチャレンジ とは、
パルシステムが定める削減目標農薬や土壌くん蒸剤を使わず、
化学合成農薬と化学肥料を、各都道府県の定めた基準の1/2以下に
減らして栽培した方法です。

有機栽培の野菜は、安心で美味しいですがお値段的に買い続けるのが難しかったり・・・

有機栽培ではないですが、危険度の高い農薬を削減したエコチャレンジの野菜は、
市販されている野菜より、ずいぶん安全だと思います。
値段も、私の近所のスーパーの野菜と比べてもそんなに高くないんです

自分の出来る範囲、無理をしない事も、毎日の食事を作るには大切かなと思います。

・生産者の努力か生む土づくりで、美味しい野菜が育つ
玉ねぎの出来を左右するのは、なんといっても土の状態!

除草剤不使用のエコチャレンジ栽培において、手作業や機械を使っての草とりは、
相当な時間と体力を要します。
しかし、 除草剤を使わない土の中では微生物が活発に活動し、
しっかりと味がのった玉ねぎを育んでくれるそうです


化学合成農薬に頼らず、土そのものの力を生かした栽培を各産地で工夫されています。
こうした生産者の努力の元に、作られた玉ねぎ。
その違いが、野菜のおいしさにあらわれているんだな〜と感じます(*'ω'*)

パルシステムのお試しセットお申込みはこちらから⇒ 生協の宅配パルシステム★おためしセット購入




今日のレシピ

●煮込みハンバーグ 4人分
 材料:豚ひき肉(250g)、玉ねぎ 1/2個、
    豆腐 70グラム位 卵1個
 ?@玉ねぎをみじん切りにして、豚ひき肉、豆腐、玉ねぎを良くこねる。
  卵を1つ落として、さらになじむまでこねる。
 ?Aお好みの大きさに成型して、米粉(我が家では小麦粉の代わりに使っています)を
  軽くまぶして、フライパンで中火で焼く。
 ?B軽く焦げ目がついたら、ひっくり返してさらに中火で焼く。
  両面に軽く焦げ目がついたら、
  お酒と1/2カップの水を入れて蓋をして中まで火を通します。
 ?C中まで火が通ったら、ソースとトマトケチャップで少し煮詰めて完成!

玉ねぎを生のまま入れると、時短になるし、シャキシャキ感が美味しいですよ (*^^)v

2015年09月08日

パルシステムの定番商品がお得に試せる!生協パルシステムのお試しセットってどんな物?

昨日の晩ごはん献立

晩ごはん 水炊き
水炊き、コールスローサラダ、ご飯!

秋から冬にかけては、晩ごはんに鍋物は欠かせません!!
野菜もたっぷりとれるし、
具材やスープを変えると飽きないし、
何より、作るの楽ちん〜(・´з`・)♪♪

今日のお鍋「水炊き」の具材・食べ方

晩ごはん 水炊き
鶏肉、豚バラしゃぶしゃぶ肉、しらたき、
野菜は、人参、エリンギ、えのきに白菜をたっぷり!
それに、 ゆず醤油かけぽん をかけていただきます!(^^)!

ゆず醤油かけぽん
は、ポン酢より優しい味で最近のお気に入り
無添加・本醸造・超特選丸大豆うすくちしょうゆをベースに、高知産のゆず果汁を使用した、
かけ専用ゆず風味ぽん酢しょうゆです。
保存料、甘味料、着色料を使用していないのも、ポイントです!

今日のパルシステム食材

晩ごはん コールスローサラダ
今日のコールスローサラダには、
以前に紹介した、パルシステムのロースハムを使いました。

※パルシステムのロースハムのこだわりについては、 こちら から!

この、こだわりが詰まったパルシステムのロースハム、
パルシステムの組合員でなくても、 お試し購入 が出来るんです。
しかも、 定価よりかなりお得なセット内容 になっているようです!!

生協(coop)パルシステムのお試しセットはどのくらいお得?

?@ ロングセラーセット 500円(送料無料)
ロースハムスライス、産直豚切り落とし、地塚納豆
なめらか豆腐小分けパック、生乳70%の飲むヨーグルト
通常価格は1000円相当

?A 定番満足セット 1000円(送料無料)
ロースハムスライス、ポークウィンナー、産直豚切り落とし
産直たまご、なめらか豆腐小分けパック
生乳70%の飲むヨーグルト、フルーツセット
通常価格は2000円相当

お試しセットの詳しい内容・注文はこちらから↓↓
生協の宅配パルシステム★おためしセット購入





2015年09月06日

生協パルシステムの骨取りさば竜田揚げ

昨日の晩ごはん献立

晩ごはん さばの竜田揚げ
枝豆、長芋と株とりなめこの和え物
わかめと油揚げの味噌汁、さばの竜田揚げ!

通常の「なめこ」よりも大きくて食べ応えのある、「 株とりなめこ 」!
味噌汁やスープはもちろん、炒め物にしても美味しいのでお気に入りの一品です。

先日、九州屋という八百屋さんで、
「株取りなめこと国産わらびのポン酢和え」を試食させてもらいました。
初めての組み合わせでしたが、おいしさにビックリ!(^^)!

わらびは高くて手が出なかったので、大幅に変更して長芋で作ってみました(笑)

でも、長芋のシャキシャキ感となめこのツルツル感が結構クセになる味!!
胃腸にも優しくて、夏の疲れた胃腸にオススメの一品です〜

さて、今日のパルシステムの簡単調理食材は、
フライパンで!骨取りさば竜田あげ  220g価格は410円
コープ さば竜田揚げパッケージ
サバは脂ののったノルウェー産で、とってもジューシー!
竜田揚げなので、外はサクッとしていて食べやすいです〜

子供は揚げ物好きですよね!
お魚でも、喜んで食べてくれました(*^^)v




パルシステムの骨取りさば竜田揚げを選ぶ理由


・さばの骨を取ってあるので、小さい子でも食べれる
パルシステム さばの竜田揚げ
お魚の厄介なところは、骨が多いこと!
小さなお子さんのママさん、魚の骨を取るのは結構手間じゃないですか?!
この、さばの竜田揚げは名前のとおり骨が取ってあるので、子供でも食べやすいんです。
骨の心配なくカブりつけるので、大人も子供もパクパク食べれます♪

・竜田揚げがフライパンで簡単!
フライパンで簡単!竜田揚げ
揚げ物は、油の沢山使ってしまうし、後かたずけも面倒なので敬遠しがち・・・
この竜田揚げは、フライパンに大さじ3杯の油で出来るので、
経済的かつ効率的!!
後片づけも楽ちんなので、働くママさんにオススメです〜

パルシステムのお試しセットお申込みはこちらから↓↓
生協の宅配パルシステム★おためしセット購入




今日のレシピ

●長芋と株取りなめこの和え物
 材料:長芋、株取りなめこ(大きめなめこ)1パック
 ?@なめこは株を切り落とし、沸騰したお湯でサッとゆでる。
  長芋は皮をむき、一口大の長さの千切りにする
 ?Aドレッシングと和えて完成!
  ドレッシング(パルシステムの便利つゆ 大さじ2、リンゴ酢 大さじ2 エゴマ油 小さじ半分)
  ※今回はドレッシングを作りましたが、ポン酢に少々のごま油でも美味しいです。


2015年09月04日

子どもも大好き?お弁当にも大活躍の生協パルシステムの食材!

今日のお弁当 メニュー

子供のお弁当
ポークウィンナー、ブロッコリー、ミニトマト、枝豆
玉子焼き、大根と鶏肉の煮物、ほぐし鮭おにぎり
巨峰 です♪

今日は、月1回の保育園のお弁当の日でした。
月1回なのに、毎回メニューが浮かばず憂鬱です(;^ω^)

キャラ弁は不器用で作れないので、
子供の好きなメニューを詰め込んだ感じ・・・

なので、メニューもワンパターンになっちゃって(-_-;)

毎日お弁当を作っている、幼稚園のママさん尊敬します!!

お弁当にも活用、パルシステム食材


●国産豚肉使用・保存料・発色剤・リン酸塩不使用の ポークウィンナー

●遺伝子組み換え飼料を与えず健康な親鳥から生まれた 産直たまご

●着色料・化学調味料無添加の 北海道荒ほぐし鮭

●産直たまごの卵黄のみ使用の マヨネーズはこれ!

キャラ弁みたく可愛くないですが、
こだわりの詰まったお弁当なんですよ〜

残さず食べてくれるといいな(・´з`・)

今日のお弁当にも活用した、
ポークウィンナーと産直たまごは、おためしセットで購入が出来ます。
なんと、 2000円相当のパルシステムの定番商品が入って1000円 なんです!
新規の方限定なので、私は購入出来ません(>_<)
パルシステムの商品の味はどんなかな〜とか試してみたい方にはオススメのセットです。

パルシステムのお試しセットお申込みはこちらから↓↓
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2015年09月02日

生協パルシステムの手数料がお得になるかも?!ベイビー&キッズ特典

昨夜の晩ごはん献立

晩ごはん 肉野菜炒め
玉ねぎとサニーレタスのサラダ、ほうれん草となめこの味噌汁
肉野菜炒め、ご飯!

何となく疲れてて、晩ごはんは簡単に済ませたい・・・
っていうか、メニューも思いつかないって時ありませんか??

昨夜はそんな日でして、簡単に作れる野菜炒めにしちゃいました(;^ω^)
豚ロースと、アスパラ、長ネギ、シイタケを炒めただけです〜
ここでお助け食材の登場です!

今日のパルシステムのおすすめ食材は、
焼肉がうまいコクだれ  280g 価格は279円
焼き肉がうまいこくだれ
コチュジャンとにんにくの風味が食欲をそそる、焼き肉のタレです。

このタレとからめるだけで、肉野菜炒めもメインをはれるおかずに昇進です〜
少しピリ辛で濃厚なタレ、子供も喜んで食べてくれました(*^^)v





パルシステムの手数料がお得になる?!

先日、嬉しいメールが届いたんです♪
私が住む地域の生協、パルシステム神奈川ゆめコープからのメールでした。

これまでのベイビー特典にキッズの時期も新たな特典内容で対象となり、
更にパワーアップしました。
■『ベイビー』の時期
 妊娠中(母子手帳交付後)からお子様が1歳を迎える月の最後の週まで。
 ご利用金額にかかわらず、パルシステム手数料は無料。
■『キッズ』の時期
 1歳を迎えた翌月から小学校入学前の3月末日まで。
 1回のご利用金額が5,000円(税込)以上で、
 パルシステム手数料が無料になります。


我が家は、下の娘が2歳なのでこの特典が利用できそう
神奈川県にお住まいの方は、小学校まで手数料がお得になるかも?!
早速申請しなくちゃ〜( *´艸`)

パルシステムのお試しセットお申込みはこちらから↓↓
生協の宅配パルシステム★おためしセット購入






2015年08月31日

こだわり卵の栄養と美味しさは親鶏の健康から生まれる!生協パルシステムの産直こめたまご

今日の朝ごはん 献立

朝ごはん 卵粥
バナナ、
野菜と玉子のお粥

本当に珍しく、5歳の長男が前日の夜に発熱( ゚Д゚)
熱にうなされながら、息子がお願いしてきたのは、


どんだけ食いしん坊!!(笑)

という事で、朝ごはんは、卵と野菜のお粥を作りました。
朝起きたら、熱はすっかり下がってたんですけどね〜

咳が出てて喉も痛そうだし、娘の便秘症にも良いかなと思って、
野菜多めに作ってみました。

今日のパルシステムのおすすめ食材は、
産直こめたまご  6個(MS〜LL)  価格は214円
パルシステム 産直こめたまご
パルシステムの資料請求はこちら⇒ 生協の宅配パルシステム





パルシステムの産直こめたまごを選ぶ理由

こめたまごパッケージ
『産直たまご』と同様、光と風が入る「開放鶏舎」を採用し、
ケージのなかも充分なスペースを確保。
できる限りストレスがかからないように配慮し、のびのびと飼育されています。

産直たまごとの違いは、
飼料全体の20%を国産の飼料米にしたことです。

突然の輸入飼料の高騰により、痛手を受けた養鶏農家さん達が、
「少しずつでも、できるところから飼料の国内自給に挑戦し、
飼料確保の基盤づくりをしたい」

という思いから始まった取り組みです。

ちなみに、「産直こめたまご」と「産直たまご」割ってみると・・・
産直こめたまごと産直たまごの比較
黄身の色味が少し違います。
食べるエサによって黄身の色が変わるんですね!

黄身の色味が濃い方が、「味にコクがあったり」「栄養価が高い」と思われてますが、
より濃い色に見えるように、
パプリカを食べさせたりしている養鶏業もいるようです(-_-;)

殻の色にいたっては、鶏の種類の違いなので、味や栄養に差はないそうです。

黄身の色や、殻の色に騙されずに、
どんな場所で、どんなエサを食べて、健康に育った親鶏かを見極めないと(>_<)

・顔の見える生産者
どんな環境で養鶏が行われているかは、やっぱり生産者の顔がみえないと・・・
パルシステムでは、ホームページ上で「産地マップ」という情報があります。
・誰が、どこで、どのように作っているのか?
・鶏の育成や地域の環境を保全するための独自の工夫
など、確認することが出来ます。

普段食べている物が、
どんなふうに出来ているのか、どんな人が作っているのか
興味を持つ事って、大切なことだなと感じます。

パルシステムのお試しセットお申込みはこちらから↓↓
生協の宅配パルシステム★おためしセット購入






2015年08月30日

簡単朝ごはんの味方!生協パルシステムの鮭フレーク

今日の朝ごはん 献立

朝御飯 レシピ 鮭フレーク
巨峰、ボイルアスパラガス、ミニトマト、
ハムときのこのソテー、鮭フレークご飯

今日のフルーツは、巨峰!
八百屋さんでも、おいしそうなぶどうが並んでいますね〜
旬の果物を一品加えると、食卓に季節感が感じられて良いもんです(*'ω'*)

食いしん坊の5歳の息子は、もうすぐ秋だね〜と言うと決まって
「もうすぐ柿の季節だね!」
とか、
「焼き芋食べたいね!!」
とか、食べ物の名前ばかり出てきます(笑)

今日のパルシステムのおすすめ食材は、
北海道 荒ほぐし鮭  55×2 価格は417円
パルシステム 北海道鮭ほぐし身

鮭フレークは、簡単朝ごはんレシピの強い味方!
ビンを開けて、ご飯にのせるだけで鮭の栄養もとれるし、満足度もUP

パルシステムの資料請求はこちら⇒ 生協の宅配パルシステム





パルシステムの北海道荒ほぐし鮭を選ぶ理由

・余計な添加物が入っていない
鮭フレーク 原材料
荒ほぐし鮭の原料は、
北海道産の秋鮭と、なたね油(遺伝子組み換えでない)、食塩 のみ!

スーパーなどの市販のものと比べると、鮭の色が薄いように感じませんか?
北海道荒ほぐし鮭 中身

それは、市販のものは、着色料で鮮やかに見えるように色付けしてるから。
味も、調味料(アミノ酸等)で人工的に作られた味なんです・・・

この北海道荒ほぐし鮭には、余計な添加物が使われていないので、
色味は薄く感じるけど、それが素材その物の色。

食べ比べてみると、市販のものは少し味が濃く感じます。

荒ほぐし鮭は、シンプルな味で臭みもありません。
手でほぐしているので、鮭の味もしっかり味わえます。


鮭フレークのパスタやチャーハンとか、色々なレシピが楽しめそう♪ 

パルシステムのお試しセットお申込みはこちらから↓↓
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今日の朝御飯レシピ

●ボイルアスパラガス(ゆで時間)
?@フライパンでアスパラがギリギリ浸る位の水を沸騰させ塩を少々(1リットルで小さじ2位)
?Aアスパラを入れて1分30秒くらいゆでる(太いアスパラの場合は2分くらい)

●ハムときのこのソテー
?@えのきは半分の長さでカット、エリンギはえのきに合わせて細めにカット
 ハムを一口大に切る
?Aフライパンにオリーブオイルをひいて、きのこをソテー。
 少ししんなりしたら、ハムをいれて、塩コショウ・ほんの少し醤油で味付け




2015年08月28日

国産野菜で安心、豚肉と煮込むだけで簡単に豚汁が完成!生協パルシステムの豚汁の具

昨日の晩ごはん献立

晩ごはん 豚汁
長いもとキュウリの和え物、サクっとやわらかイカ南蛮
豚汁、ご飯!

今日は、2品もパルシステムの簡単調理食材に頼ってしまいました(;^ω^)
まあ、そんな日があっても良いんです!

今日のパルシステムのおすすめ食材は、
サクッとやわらかイカ南蛮  イカ200gタレ60g 価格は410円
パルシステム イカ南蛮
これは、イカが立派なメインのおかずとして楽しめる一品!
この南蛮だれが食欲をそそる味付けで、私も子供も大好きです!(^^)!
名前の通りなんですが、
外はサックサクで、イカは柔らかくて子供でも食べやすい硬さなのもお気に入り。
もちろん、調理は簡単!
油で揚げて、添付のタレに絡めるだけです( *´艸`)

国産野菜使用 豚汁の具 200g 価格は298円
パルシステム 豚汁の具
豚汁は具沢山がおいしいけど、
具材をそろえて下ごしらえ、意外と大変じゃないですか?


これなら簡単〜
袋から出してサッと洗って鍋に入れるだけ!
面倒な皮むきやカットもしなくていいので、
手軽に、具だくさんの豚汁が味わえておすすめです。

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パルシステムの国産野菜の豚汁の具を選ぶ理由


・国産野菜がたっぷり!
中身の具材です。
パルシステム豚汁の具の中身
ごぼう、大根、人参に嬉しい里芋まで入っています!
コンニャクも入っているので、豚肉と鍋で煮るだけで具だくさん豚汁完成!
一度加熱しているので、火の通りも早くて時短になるのも、うれしいポイントです。

今回は、えのきと玉ねぎを追加してさらにボリュームアップ(*^^)v
パルシステム 豚汁

簡単・時短料理で野菜がたっぷり食べられる♪
忙しママさんの心強い味方です!
「生協の宅配パルシステム」

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