善パスタはパスタの代わりに乾燥しらたきを使ったもので
とってもヘルシーなので人気だそうです。
乾燥しらたきはイオンにも売っていたけどお値段が高め・・・
だから普通のしらたきでパスタを作りました。
□しらたきナポリタン
しらたきは包丁で３等分に切って
お湯でゆでてざるにあげます。
これでこんにゃく臭さはなくなり食べやすくなります。
味付けは濃い目にするのがポイント！
塩コショウ、中濃ソース、ケチャップです。
見た目もナポリタンだけど
味もしっかりナポリタ〜ン♪
こんにゃく感はあまり感じません。
すごく美味しいです。
ソースやケチャップをいっぱい使っても
カロリーはナポリタンの半分以下！
これなら安心して食べられます
ウインナーが一本しかなかったので
ちくわを入れたから見た目が少し焼きそばっぽい（笑）
今度は焼きそばを作ろうかな〜
タグ： ダイエット
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