今年もよろしくお願い致します。
年も明けたので今年はブログの更新も頑張って
いきたいと思った矢先にインフルエンザにかかり
ずっとダウンしておりました。
元旦にあっちこっち行った時に貰ったらしく、
2日ほどの潜伏期間の後に発症。
熱が出たので4日に病院へ行ったら即インフルエンザの検査。
「検査結果出るまで10分から15分位かかるから
待合室で待っててね」と言われて待っていたら
まさかの3分もしないうちに呼ばれ、「インフルエンザです」
と言われました。
家に帰り安静にしていたのですが熱が上がり続け、最高で39.5℃まで
上がりました。
数日は高熱が続きましたが処方してもらった薬を
飲み切るくらいには熱も落ち着いて
なんとか家事ができる程度になりました。
寝込んでいる間もきつかったですがそれ以上に
溜め込んでしまった洗濯物などの始末が地獄でした。
2018年12月中頃からインフルエンザが流行し始めたようです。
厚生労働省が推奨しているインフルエンザにかからない手段として
マスクの着用は推奨項目に入っていないようですが
効果が全くないという訳ではない様なので着用しておいて
損はないでしょう。
ただ、マスクをしているから安心という訳ではないので
外出から帰ったら手洗いうがいの徹底や、適度な湿度管理、
栄養をしっかり取り十分な睡眠をとることで0に近づけることはできます。
もし、体調悪くなったら早めに病院に行きましょう。
新年も始まったばっかりなので皆様も体調にはお気をつけくださいね。
タグ： 雑談
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