ビタミンDレベルが最適化されていることを確認してください。そうでないと心臓発作を起こす可能性があります。(ニュース)[G翻訳]: 情報！一覧中(集)

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07/02/2023 //イーサン・ハフ

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オーストラリアでの研究では、ビタミンD欠乏が心臓発作やその他の心血管イベントのリスク増加に直接関係していることが確認されました。
ビタミンDを補給すること、あるいはもっと自然な日光に肌をさらすことは、強くて健康な心臓を促進するのに非常に役立ちます。これは、武漢コロナウイルス（Covid-19）「ワクチン」の時代には絶対に不可欠です。

ジャブは人の血管を詰まらせることが知られているため、ビタミンDの最適化が最も重要です。そしてこの研究では、特に高齢者において、ビタミンDの貯蔵量を補充することが、重大な心血管イベントのリスクを軽減するのに役立つことが確認されました。

この研究で評価された2つのグループ間の絶対リスクの差は比較的小さかったが、研究者らは、より多くのビタミンDを摂取することの利点は重要ではないと強調した。

また、この研究はビタミンDとそれが心臓血管の健康に及ぼす影響を調査したこれまでで最大規模の研究であることにも留意することが重要である。

「心血管疾患（CVD）は、心臓や血管に影響を与えるすべての状態を含む一般用語であり、世界的に主要な死因の1つである」と、この研究に関する調査結果報告書は説明している。

「人口が今後も長生きし、慢性疾患がますます一般的になるにつれて、心臓発作や脳卒中などのCVDイベントは増加すると予測されています。」

(関連: ビタミン D レベルを最適に保つことは、ガンから体を守るのにも役立ちます。)

◆ビタミンDレベルを最適化することは決して悪い考えではありません

これまでの研究では、ビタミンDレベルとCVDリスクとの決定的な関連性が特定されていたが、これまでのところ、ビタミンDサプリメントが心血管イベントの予防に役立つことを示す証拠は得られていない。

この研究でオーストラリアのチームは、高齢者にビタミンDを補給することが、平均して高齢者に起こる重大な心血管イベントの数を減らすのに役立つかどうかを評価した。

「D-Health試験」として知られるこの研究は、2014年から2020年の間に実施され、60歳から84歳までの21,315人のオーストラリア人が参加した。参加者全員は、60,000国際単位（IU）のビタミンDのどちらかのカプセルを1錠摂取した（10,662人））またはプラセボ（10,653人）。

すべての参加者は、60,000 IU 用量またはプラセボのいずれかを、5 か月間にわたり毎月初めに経口摂取しました（どちらのグループも自分がどちらを摂取しているかは知りませんでした）。

「高カルシウム血症（高カルシウム血症）、甲状腺機能亢進症（副甲状腺機能亢進症）、腎臓結石、軟骨（骨軟化症）、サルコイドーシス、炎症性疾患の既往歴のある人、またはすでに1日あたり500 IU以上のビタミンDを摂取している人は、対象から除外されました。」実験」と報告書は研究の計画について示している。

最初の 5 か月の期間の後、研究者らは、心臓発作、脳卒中、冠動脈血行再建術 (心臓への正常な血流を回復する治療) などの主要な心血管イベントを探すために、入院と死亡をカバーするデータを調べました。

ビタミンDサプリメントまたはプラセボのいずれかを摂取し続けた丸5年間が終了した時点で、試験参加者の80パーセント以上が依然として参加を予定していた。このことから研究者らは、1,336 人の参加者が 2014 年から 2020 年の間に少なくとも 1 回の重大な心血管イベントを経験していると判断しました。その内訳はプラセボ群で 6.6 パーセント、ビタミン D 群で 6 パーセントでした。

「一方、主要な心血管イベントの発生率は、プラセボ群と比較してビタミンDコホートでは9パーセント低かった（1,000人あたりイベントが5.8件少ないことに相当）」とStudy Findsはさらに説明している。

「心臓発作（-19%）と冠動脈血行再建（-11%）の発生率はビタミンD群の方が低かったが、研究チームは2つのコホート間の脳卒中発生率に差は認められなかった。」

ビタミン D で体を最高の状態に保つ方法に関する最新ニュースは、VitaminD.newsでご覧いただけます。

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