思わず興味が湧く教材を見つけました！
メモも兼ねて書き残しておきます♪
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記憶力をアップさせる秘訣
本の目次
・はじめに
・長期記憶と短期記憶
・バランスのとれた食事
・訓練する
・体を動かす
・ビジュアル化と連想
・アロマテラピーとエッセンシャルオイル
・独創的、創造的になる
・不要な繰り返し作業をなくす
・ニーモニック
・チャンキング
・身の回りの環境を利用する
・名前や場所を覚える
・眠りのテクニック
・おわりに
本の目次を見て、
「あぁ、今までの記憶系の本を読んだ経験では、
大体こんなことが書いてるんじゃね？」
と思う面もあれば、
「えっ、何だこの『ニーモニック』って？
何か想像が付かなくて気になるわ〜！」
と思う面もあります！
自分の指導スキルをアップするのに
役に立つかもしれないので、
購入候補
のひとつとなっています♪
購入したら又お知らせしますので〜！
記憶力をアップさせる秘訣
タグ： 記憶
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