自分の栄養管理が難しいママへ: タマキの子育て孫育て

2020年09月11日

自分の栄養管理が難しいママへ

福岡在住のアラフォーで2児の母をしています。
タマキです。

今日も子育てしてるママ、孫育てをされているばぁばも
皆様いかがお過ごしでしょうか？

日々忙しい子育て、孫育て中、
ママやばぁばは
ごはんをゆっくり味わって食べれていますか？

私タマキはほぼワンオペで長女（２歳）と長男（０歳）を見てるので
ついつい自分自身の ごはん＝必要な栄養をキチンと摂取する
という事に無頓着になりがちです。

正直子供達がワーワー言ってる中では
長女（２歳）が長男（０歳）に出す激しめのちょっかいが気になって味がしないし
子供達が寝たら寝たで自分の食事より済ませておきたい家事を優先させてしまう。

長女（２歳）がまだ全く大人と同じ食事内容という訳にもいかず
献立を１つ余分に作る手間も今はあって
プラス長男（０歳）の離乳食のお世話もあるので
２人の食事に付き合って
旦那さんにご飯を出したらそこがタマキの食の業務のゴールになって
あれ？今日ほとんどまともなモノ食べてないな

という事になりがちです。

今は育休中ですが２０年以上食事時間をきっちりゆっくり取れない日が多いサービス業をして来たので
良くも悪くも空腹に強いんです。。

そうは言っても子育て、孫育ては体力勝負。
食べる事をして初めて次の育児へのパワーが湧きます。

そこで
今ごはんを作る気力が無いママ、ばぁばに選んでほしい正に 手抜き活力飯 をご紹介します。

ごはんって雰囲気もごちそうの大切な要素。

ベビーが寝た後にパパと
パパが晩御飯いらない日に子供さんと
いつも孫をみてくれるばぁばと

シチュエーションはそれぞれ。

今、誰と食べたいですか？
オーブントースターで簡単に焼けて食べたい時に食べられる本格的なピザ。
宅配ピザよりお財布にやさしい価格設定
豊富な食材で栄養を摂りたいママ、ばぁばにぴったり

イチジクなんかを使ったオシャレなメニューも。

コロナ禍でまだ外食に積極的に出られない中、
お家でリッチな気分が味わえる今やパーティーのお取り寄せや大切な方へのギフトとしても
選ばれている確かで必ず食べ手のテンションを上げてくれる今まで食べてきた冷凍ピザの概念を破格に超えるメディアも注目の 絶品飯 です。

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