一番の原因は便秘です。（もちろん人によって、原因は違いますが大半の人は便秘だと断言できます）
便は人体で何日も溜まっていると有害な毒素を発生するため、人体には有害です。
生きたマウスに便秘の人の便を蒸留し、注射したところマウスが死んだという実験結果がありますので
詳しくは自分で調べてみてください。
プラシーボ効果かもしれませんが、
私自身便秘を改善させてからというもの、抜け毛が減りました。
自慰行為（オナニー）、睡眠不足が抜け毛につながるといわれているのは
これらの行為によって、自律神経がくるい便秘になりやすくなるためです。
なので、抜け毛（ハゲ）で悩んでいる人はぜひ便秘から治してみてください。
こちらのサイトに便秘によさそうなものがいくつかありましたので、一応チェックしてみてはいかがでしょうか？
https://fanblogs.jp/afirindquco92onqw/tag/%83T%83v%83%8A
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