明治学院大学文学部英文科卒
読売新聞社退職後ニューヨーク州立大学アルバニ—校でMBA取得
帰国後 翻訳、手帳、目標達成関連、英語学校のビジネスを立ち上げる。
１日３０分を続けなさい！ 古市幸雄 マガジンハウス 2007年6月第1冊発行
内容
著者が実証済みの勉強法の紹介
動機がある勉強の習慣を身につける読書で知識を吸収する・・・成功の秘訣の８０％は勉強量！！と主張されています。
問題はその勉強法
■勉強時間の捻出法
■勉強に集中する方法
■目標設定方法
■効率アップのための食事と睡眠
■効率アップのツールの紹介
など５５のテーマに分かれています。
POINT
勉強法の具体例として英語の勉強法についての記載があります（約２５ページ）。これはなるほどの内容でした。タイトルにはないのですが、英語の勉強法の本としても十分価値があると思います。
まとめ
この本は１０年ぶりに読み返しました。ページの端が折り目だらけでした・・・
本文中で紹介されている本
「病気にならない生き方」
「フィット・フォー・ライフ」
この２冊を改めて読みたくなりました。
★★★★☆
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