きんぴらごぼうチャーハン

いらっしゃいまし
猫好きなシングルマザーのマリアンです、。
ご訪問有難うございます、。 
まりあんです。m(_ _)m


今日の娘のお弁当。
1678878318161.jpg

野菜炒めの卵とじ。
しいたけ入れて、ごぼうと人参で、、
焼肉の甘口のタレで、きんぴら作って
それを使って、きんぴらゴボウチャーハン。

豆腐ハンバーグを、、
えのき入れて和風ハンバーグ風に、
味付きバージョンにリメイク。
ハムステーキ。


娘は味付いたご飯が好きで、
食感も硬めが好きだから、と、、

歯ごたえあるきんぴらで、
チャーハンつくってたら
知らんかったけど、
娘は、きんぴらご飯、気に入ってた模様。


今朝、またギリギリに起きてきて
テーブルの上のきんぴらチャーハンみて、、

(´Д`)ハァ…ご飯食べたいよー。
きんぴら炒め入れたご飯、歯ごたえあって
美味しいから好きって、、。

未練タラタラで、、
ホットコーヒーもひとくちも飲まずに
走って出てった、。

普通のきんぴらごぼうだと、
子供達にウケ良くなかったけど、
焼肉のタレとめんつゆ少しで作った
きんぴらごぼうは、二人共、食べてくれる。

味の染みてないごぼうは、
泥臭い血の味するから嫌なんだって。

きんぴらごぼうはチャーハンにして、
ご飯に焼肉のタレで味足すと、
文句なしに旨いよ。

私は、エバラの甘口のがお気に入り。
まぁ無けりゃ、何でもつかうけど。

バリエーションとして、きんぴらごぼうに
少量の鶏肉の卵入りそぼろ、豚肉の卵入りそぼろ、
を入れてチャーハン。

そぼろは少量を入れるようにすると
ご飯が肉の脂で脂っぽくなくて
美味しくたべれる。

ご飯に味つければ、
おかず少なくても良いし
歯ごたえあれば、噛むので、
早くお腹いっぱいになるし
食物繊維で、お腹もちも良い。

ーー
屋根の工事の日付決まったら、、の話だけど

3月末は元夫は
春休み期間なんで、、
箱が大きすぎか小さいかで、、いい塩梅のがなく
未だお嫁に出せてなくて、
私が行って配達しちゃえば、、、と思ってたら、、

元夫から、一人じゃ食べ切れ無いから、
チラシ入っても、ピザ頼まないでいたら、、
チラシ入らなくなったらしく、、爆。

ピザ頼んで、ピザ屋にリベンジしたいので、遊びに来ない?と、、渡りに船。

送る場合は緩衝材スペース必要だけど
私が運ぶ分には、ビニールかけて
リュックに入れて行けば、
手を滑らせて落とす心配もないし、
濡れないし、バッチグー。

箱の問題も解決。
中途半端に、スマホの箱の横幅がデカくて、、
タブレットの箱と、同じくらいの大きさあるんで
いい大きさのが無くて、

プラスチックのは入りそうなのあったけど、
使う用途がなければ、ただのゴミになるから、、。
無しで済めばそのほうがいい。
ということで、、

屋根の工事の日付決まったら、、
我孫子にお出かけするなりよ。
安い古着屋さん行けたら嬉しいなー。
普段の日なら、仕事帰りに食べてきてもらうとか
何か買って食べて、と

お金渡せば、少し遅くても良いし。
私が途中で、お弁当買ってく、というのも
出来るし。

家ついて、あとはレンチンすれば
済むように仕込みしとく、、
ということも出来るし。

カップ麺、とか、パン、オニギリ、、
なんとでもなる。

洗濯、終わらせてから、行かないとな。
出先から帰ってから、洗濯までするのは嫌。

ーーー
昨日、息子、眼鏡するの忘れて
ボタン押したのかしらね。
3度も、キーとキーの間、押したかで、、
ゆうちょのキャッシュカード、、
ロックかけちゃったらしい。

暗証番号、、1ヶ月以内でも
3回間違えたら、、ロックされる。

でも、、
磁気がぶっ飛んだ場合は、直せなくて
再発行で、手続き大変。
キャッシュカードのロック解除だけなら、
本人確認できれば、良いので、

通帳と身分証明あれば、、すぐ手続きしてロック解除してもらえる。

息子、クソ正直に、
キャッシュカードロック
させちゃったから、ゆうちょ行きたいので
申し訳ないのですが半休取らせて頂きます。と言って

普通は会社優先ですー。って言われたらしい。
でも息子、文無し、で、キャッシュカード、
今日すぐ直さないと困るーって状態で、

私も、8000円くらいしか
財布にお金入ってないのよね。
貸せれるのは3000円くらいしか無理。
今月、あと1回は、お米買わなきゃいけない、
肉類は解凍するにしても、野菜は買わなきゃ、、で
25日までの生活費分で5000円は要る。


多分、息子は若いのに
3度も暗証番号押し間違えるわけ無いから、
嘘だろう。と思われて、、信じてないのかもね。

(´Д`)ハァ…、次、もしまたやったら、
絶対正直Iに言わない。具合悪い。と嘘つく。って凹んでた。

朝1で、ゆうちょに行って、
9時半ころ帰ってきて、
朝ご飯食べて、少し食休みしてシャワーして
着替えて、2時間遅れで、、、
会社に出かけてった。

会社で、また
会社優先しなさい。困るよ。
こんな時間まで、一体何してたの?
とか言われ、怒られるなぁ、。
辞めてほしいのかなぁ。
(´Д`)ハァ…俺、うそつき,、と思われて
バカにされてんのかな。

正直に言ってるのに、信じてもらえてないし、
なんかショックだ、。心の情熱奪われた感じ、。
(´Д`)ハァ…しんどい。って、、
ブーブー言いながら出てった。

まぁ、若いのに、暗証番号間違えて押した。なんて
やるわけないって固定概念あれば、、信じがたいでしょうね、、。

58の私ですら、他行でだけど
磁気ぶっ壊れて、作り直しや
磁気なおして貰ったことはあるけど、
暗証番号、月間でさえ3度も間違えたことないもんなー。

息子、なんとか正直過ぎて、損してるかも。

頑張れー。
仕事自分から辞めんなよー。
もし辞めるなら、次見つけてからやめるべき。
こんな不景気な世の中だから。


ーーーー

そういえば、3月13日以降は
マスク着用は、個人の判断に任せるらしい。
マスク着用義務は撤廃。

酸素不足で息苦しいの嫌だから、、
私、家の中では、ノーマスク。
人が居ないなら外では顎マスク。

それでも自然感染してないから、
マスクは、なくても平気だわね。
自己免疫が、強い事が、大切。

発酵食品、りんご酢、クエン酸と重曹で、炭酸水。
海藻、お茶類のカテキン、。
日本古来からの味噌汁、醤油、大豆製品。
太らない、こんにゃく、きのこーーー。

日本の食事は良いことだらけ。
ガッツリお腹掃除に良い物食べて
健康になろう。

お腹(腸)にゴミがないことが、血液綺麗になる。
便秘しないことが、大事。

宿便は、、夜にご飯食べないプチ断食すると効果的、
夜にMCTコーヒー飲んで
腸の壁にこびりついた脂肪とゴミをふやかして、
はがれるよう、しむける。

そうやって、夜余りたべてないのに、お腹がギリギリして、黒い色のウン○が出たら成功。

脂を、ふやかせるのは油。良い質の油は、
ココナツから出来たMCTオイル。

私が使ってるバターコーヒー用のMCTオイル。
大きいし量が多いのでお得。


コーヒーに入れるだけのバターギーは、
オリーブオイルみたいに焼きたてのパンに付けたり、、コーヒーに混ぜてバターコーヒーでとる。

バターギーは現代人に不足しがちな必須脂肪酸のオメガ3脂肪酸などを含みとれる。
ココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸は脂肪燃焼を高めダイエットに効く高純度オイル♪
バターの純度を高めたものがバターギー。

常温環境での長期保存が可能。
だから腐らないので高い。
少量ずつとれば良い。

このバターギー来月に買おうかなー。と思ってる。

獣臭するというレビューみて、
濃いのかなーと。

液状だから少量ずつバターコーヒーにしたり
お料理に入れてみようと思ってる。

ーーー
予祝。

困らず生きてくだけのお金が
いつも手に入り続けてる。
私はお金が好きー
お金も私のことが好きー

お金にも困らない生活は、、
昔よりも幸せ。
私たちは、全然、お金に困らない、
すべてが満たされてて、私たちは平和ー。

これを毎日、口に出していう。
ニコニコ

ーーー
元夫が子供向けのパソコン教室開いたので、我孫子の方面の方、よろしくー。(シニア向けのスマホパソコンの教室を開くため、子供向けのぱ教室は休止しています。
問い合わせは受け付けています。)
https://kids.valed.jp/location/kanto/chiba/abiko/

元夫が、シニア向けのパソコン教室をオープン。

同時に3名まで、教室を時間で貸出してもらって、仲間同士で、パソコン習うというのも可能らしいよ。

予約はしないと行けないけど
入会金も教材費も要らない。
パソコンとスマホの使い方教えて貰えば、色々できてたのしいよ。

スマホですら使いこなせば魔法のカードになるからね。

音楽聴ける、動画観れる。
読書も出来る。
自分で動画も撮れちゃう。

1時間一人につき
税なし1000円だけ。
教室の紹介サイトはこちらー。
https://computer-training-school-1813.business.site/


我孫子の〜〜〜〜
元夫の御近所のみなしゃん、よろしくねぇ

ーーー
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オタマトーン練習(音のみ)雫ちゃん画像つき
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オタマトーン練習2(音のみ)雫ちゃんと桜画像。
https://youtu.be/0QGN3nxslmM

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きれいなままのフラワーギフト。










2023年03月15日

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