masaのブログ

2018年11月05日

どう違う？　森永のウイダーinゼリープロテインを飲み比べてみました。

今回は皆さんが何度かお店で見かけたことある、森永のウイダーinゼリープロテインを飲み比べてみました。

右側のスーパープロテインゼリーは左側にある普通のゼリーと比べると、サイズは小さいですが値段は左側のゼリーより１００円ほど高かったです。（コンビニで買いました）
では、この商品の違いを見ていきましょう！

成分を比較してみました！

まずは左側の普通のプロテインゼリーから見てみましょう。

こちらは１袋あたり１８０グラムになっていて、たんぱく質は５グラム入っています。
そして、たんぱく質をエネルギーにかえるビタミンや、日本人に不足しがちなカルシウムも入っています。
さらにクエン酸が入っていますので、疲労回復にもなりますね。

これだけでも充分そうですが、対する右側のスーパープロテインゼリーも見ていきましょう。

こちらは左側のと比べると６０グラム少ない様ですが、たんぱく質を見てみると左側の２倍の量１０グラム入っています。そして炭水化物の量も左側と比較すると少なめなので、糖質摂取したい人にはおすすめだと思います。
こちらのプロテインはクエン酸は入っていませんが、コラーゲンが入っています。
実はコラーゲンもたんぱく質の仲間で、ハリのある肌を作るのに欠かせない栄養素であり、眼精疲労の改善にも役立つと言われています。

そして気になるのがホエイペプチド！

２つとも入っていましたね。これは牛乳由来のたんぱく質であり、筋肉の合成を促進するものだそうです。
もし、プロテインが底をついたときに非常用として摂取出来そうですね（笑）

気になる中身と味を比べてみました！

まずは中身を見てみましょう。お皿に取ってみました！

左側のプリッとしたゼリーがスーパープロテイン、右側のベチョってしたゼリーが普通のプロテインゼリーです。
コラーゲンが入っているスーパープロテインゼリーは形がしっかりしていますね。対して普通のプロテインゼリーはぐちょってしていて、何とも美味しそうには見えませんでした……。

では、味見をして見ましょう！
まずは普通のプロテインゼリーから！

ヨーグルト味です。ただ、水っぽいゼリーのようでした（笑）
味は悪くありませんでしたが、ゼリー感があまり感じられませんでした（笑）

次にスーパープロテインゼリーを味見してみましょう！

ヨーグルトにバナナ味が加わっています！　でも、味が濃い！
コラーゲンが入っているので、弾力性あるゼリーでした。ですが、味はバナナが結構強いのでバナナの味が嫌いな人には向かないかもしれません……。
余談ですが私はバナナが嫌いです（笑）

やっぱりプロテインゼリーって便利

いかがでしたか？
この２つのプロテインゼリーのいいところは、ホエイペプチドが入っていて筋肉の合成を促進できることです。
たんぱく質は身体づくりに必要不可欠な栄養素なので、トレーニング後は必ず摂取したいですね。
あとは、今日なんだか疲れているなーと感じたらクエン酸入りの普通のプロテインを選んだり、身体も作ると同時に美しい肌も手に入れていくのを目指しているならコラーゲン入りのスーパープロテインを選んでみるのもいいかもしれません。
お値段は違ってきますが、その時に応じて購入してみてください。