メン子です。
そろそろブログメンテナンスしなくちゃなぁ。
今日はずっと家にいます。
一人暮らしで
一人が好きで
人といると疲れちゃう私は、
SNSの人とばかりコミュニケーションとっています。
最近はもっぱらTwitterですね。
リアルタイムでつぶやけてリアルタイムで返信やいいねがくる。
同じ疾病の人をフォローしているので、
似たような悩みとか不平不満とか抱えているので
とても居心地が良いのです。
ただ、その分リアルな世界でのコミュニケーション力は落ちたような気がします。
リワークでも自分から話しかけることができず
話しかけられ待ち。
最近一人もよいけど人と話したい欲が出てきてるのです。
でも人といると傷つくことが多すぎるのです。
HSPなんだろうなぁ。
ずっとアサーションの本ばかり読んでますが、
実践しないと意味がないんですよね。
双極性障害のことがよくわかる本と同じシリーズだと思うのですが、
これが一番わかりやすかったです。
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病院においてるので、こちらもよかったです。（文字は上記より小さめなので、気合はいる）
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※楽天派とAmazon派の人のために２つずつ貼ってます。
私は本は、Amazon、雑貨は楽天が多いかな〜。
アサーションをうまく使えるようになって、
いつも聞き役だったり、
傷つくことを言われても聞き流したり、
何言っても無駄だって思ったり
そういう自分を卒業したいです。
自分の意見を
人と違っても
相手に不快な思いをさせずに伝えられる人になりたいです。
それではまた〜
寂しいメン子でした。
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自分は母親と二人暮らしなので、母親くらいしか会話する相手がいませんね。
これから復職して、会社の同僚とうまく会話ができるか心配になります。
一人でいることって、干渉されない分、楽だけど、それでもなんか虚しいような寂しいような気持ちになりますね。
前の日記からですが、パソコン、買ったんですね。
今度はスペックのよいものにしたんですね。いいと思います。新しいパソコンライフの始まりですね。