メン子です。
わりと体調が良い日が続いていたメン子ですが、
ここへきて疲れなのか、
リワークが嫌だからなのか、
水曜日も午後からにしてしまったし、
今日は午前中から行くのは無理。
できることは、午後から行くかどうか、
これからのことを考えると行くという選択肢が重要だと思います。
それはともあれ
昨日の夜は憂鬱感がひどく襲ってきており、
プチODしてしまいました。
プチというのは、
私の中では、1シートです。
それ以上飲むと翌日に影響が及びます。
「ODなんてするな」
「死ぬ気ないのにかまってちゃんだ」
なんて声がたまに聞こえてくるけど、
私の場合死ぬ目的ではなく、
気分を変えたいくらいつらいということです。
からだに悪い子ことなんてわかってるし、
人にどうこう言われたくないってのが本心です。
そんな感じでリワークに行くか行かないか。
ここにいる人たちは優しいので行かなくていいよと言ってくれそうなのですが
ここを逃すとまた連休に入ってしまいます。
午後はリラクゼーションなので、頑張っていってきますか・・・。
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自分もたまにどうしようもなく憂鬱になる時があります。
そういう場合は「寝逃げ」といって、横になって無理にでも寝ちゃいますが、やっぱり寝られないことがあります。
何もやる気がないんだけど、何かしなくちゃ、と思ったりして、パソコンを立ち上げたり。
結局Yahoo検索するくらいで終わってしまったり・・・と。
リワークは行けたのでしょうか？
どうかあまり無理なさらずに、自分のペースでいけばよいと思います。