休職日記：【うつ病】会社のことを考えたら憂鬱に。: バリキャリＯＬの精神疾患ドタバタ休職ブログ

2018年02月06日

休職日記：【うつ病】会社のことを考えたら憂鬱に。

メン子です。

＜今日できたこと＞
・化粧
・コンタクトを入れる
・歯磨き
・７時に起きる

ちょっと頑張りすたのか、
朝会社の人にメールしたからか、
今すごく憂鬱です。
せっかく眠剤を使わず眠れて朝もきちんと７時に起きれて、
そのまま着替え→朝食→歯磨き→化粧までできたのに。

昨日までが嘘のよう・・・。
会社にメールを入れるまではとても順調でやる気満々今日も駅まで散歩して読書でもしようかと思っていたのになんか行きたくなくなってきました。。。寝たい・・・。筋肉痛が酷いし、憂鬱だし・・・。

会社へ連絡した理由は、出勤８割しないと来年も有給がないので詳細を聞いたのと、賞与は何日必要なのかです。
計算したところ、８割を満たすには、３月末までに復帰してさらにその後１０月まで欠勤を１日もしないこと。
結構厳しい条件です。

ちなみに診断書では一旦３月中旬となっていますので、そこからすぐ復帰へとなれば何日か欠勤しても８割を満たせそうですが、そもそもこういう病気ですのでいつまた再発するかわからないし、半年１日も休まないということができるか不安になってしまいました。（というか無謀・・）
夏休みも冬休みもないということ。

しかもうちの会社では、産業医とも連携しているので医者の復職可能診断書が出てもすぐにGO!とはなりません。なので、本当にギリギリなのです。せめて月１（通院）×６か月＝６日＋夏休み４日＝１０日は残して復帰したいところです。
むしろそれができないなら、無理して急いで回復を急がず、休んだ方が良いですよね。

ちなみに欠勤は給与と評価に関わります。１日休む度に減給されていきます。
そんなのどうでも良いや～とはなれません・・・

よく、先のことは考えず明日のことだけ考えるようにと言われますが、
わかってはいても、考えてしまいます。焦ってしまいます。

お金と休暇は大事です。