休職日記：【うつ病】2月の給与明細、手取り額が5万を切る: バリキャリＯＬの精神疾患ドタバタ休職ブログ

2018年02月17日

休職日記：【うつ病】2月の給与明細、手取り額が5万を切る

メン子です。

本日2回目の投稿です。

恐る恐る封を開けてみました。。。。

有給を使い切ったので、今月の給与から基本給の8割支給になります。
一桁の手取りになることは想定していましたが、
実際に見ると完全に萎えます・・・。

5万以下って・・・。

5万って聞くと、逆算して元々の手取り6万だったの！？って思う方はさすがに居ないと思いますが、
昨年の所得が高かったため、税金で15万ほどひかれています！！！！！！！鬼だよ、日本。そして還元はしてくれないんでしょ？
私は、複雑な家庭環境の生い立ちからうつ病になりやすい性格を持っているので、会社だけのせいでうつ病を発症したわけではありませんが、この金額を見たらちょっと『私を休職へと追いやった、過労とヘンテコ上司、パワハラ課長、働かない同僚への怒り』が湧いてきました。

尚、私の固定費ですが
奨学金2万
通信費1万
水道光熱費1万
通院費1万
交通費5000円（帰省費を含む）

おやおや、すでに赤字じゃないですか。苦笑
上記に食費を含んでいませんよ（笑）自炊できないのでおそらく3万はかかっているかと。

財形貯蓄の中止は、次月給与分から。月3万貯蓄してましたので来月は8万くらいか～。
さらに今月・来月は、自立支援・手帳の診断書が1万、会社への診断書が5000円、障害年金の診断書が2万、友人の結婚式3万（行けるかはまだわからないけど）が上乗せされます。

絶望的です。

カウンセラー『何もかんがえず、あなたの好きなことをしてください。国内旅行で療養しても良いですよ』

・・・・とてもじゃないけど、旅行費なんて捻出できませんよ・・・。
毎月お金の管理に追われるんだな。。。

プラス思考に考えると、今までザルだったお金の管理をきちんと見直そうかと思います。
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⇒機械音痴の私も使っていますが、初心者でも簡単に登録して始められました。

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近くのお店の覆面調査とかがあればそれに応募して安くおいしいもの食べたりとか。
ささやかすぎるけど、そういう楽しみでも見つけないとね。

少額ながらも稼げたら良いなぁ・・・。

あとは、元気な日はなるべく一駅、二駅歩く等してちょっとずつ節約を。

休職前は、欲しい商品の底値なんて調べることがありませんでした。利便性重視でほしいもの見つけたら買う。みたいな。
今は、近くのドラッグストア・楽天・アマゾン・フリマアプリなどをくまなくチェックして、
一番安いところで買うようにしています。
特に、休職中は読書とかを進められるとおもいますが、今まであった本は、
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で売り、そしてまたほしい本も中古で安い所を探してGETします！
フリマアプリ（メルカリやフリルなど）が一番安いことが多いけど、どんな人がどんな状態の本をきちんと送ってくれるか不安なので基本はアマゾンに出店しているブックオフで半額ぐらいで買っています。

なんだか、憂鬱になってきたのでセルシン投入。笑

今まで、沢山お金を稼いで、ストレスをためて、その発散のために5000円くらいするディナーを嗜み、ブランド品を買って気分を上げて仕事をしていたけど、これからは小さな幸せを少しずつ見つけられるようになれたら良いなと思うようになってきました。（これは、大きな進歩です！！）

上を見たらきりがない。
下を見てもきりがない。

それでも生きていかなければいけない。

休職は良い機会になったな。

元気になったらメンタルヘルスの勉強やお金の勉強、法律のお勉強をして生きる力を強化させたいなーと感じております。

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