メン子です。
3月になりましたね。
都内は暖かくなり、春の訪れを感じます。
季節は変わりゆくのに、私だけ時間が止まっているようです。
3月1日は自社の人事発表。
覚悟はしていましたが、
やはり会社の友人から連絡が来てしまいました。
良く連絡来る人には事前にSNSは、しばらやくお休みすること、
仕事の情報は流さないでほしい旨伝えていたのですが、
意外な人物から連絡があり、私の人事を知ることとなりました。
（決してその子が悪いわけじゃないんですよ。心配してくれて連絡をくれたんです）
ただ、やはり私の心は揺れました。
同じ本部内での異動があったそうです。
そこまで聞いてしまったらやはりほかの人の人事も気になっちゃうわけで、
明日全社員分の人事明細を送ってもらうことになりました。
パワハラ課長と心のわからない上司と離れていると良いのですが・・・
ただ私の所属部署は、プレゼンなどが多い部署で、
うつで休職した際は比較的プレゼンなどの表舞台に立つよりは、
提案書の作成がメインでしたので、
業務内容的には、そっちの方が安心だったのですが・・・
そううまくは行きませんね。
プレゼンや経営企画系の部署じゃないと良いのですが。。。
今の自分にいろいろな部署との調整や得意先経営層へのプレゼンをできる自信がありません。
できれば、なるべく他部署や得意先と絡まず、黙々と作業をこなす部署だと助かったのですが・・・
あらぬ心配に駆られています。
私は人からの評価と自己評価が一致せず
苦しんでいました、
周りが期待してくれればくれるほど、
プレッシャーになり、追い込まれてしまいます。
他人がどんなにあなたは優秀だといっても、
私には能力が足りない、
期待にこたえなくてはいけないと余計に頑張ってしまいます。
その結果がこれ（うつ病）です。
普通の人は良い評価が付けば、うれしいのでしょうが、
私は優秀だと期待されればされるほど、自己嫌悪と自分の能力の低さに悩みます。
今までずっと逆境に立ち向かうスタイルで
色々なことを頑張ってきたので、
褒められるのは苦手です。
誰からも期待されたくない。
私はそんなにできる子じゃない。
それをわかってほしい。
気難しい性格ですね。
困ったもんです。
自信がある人、ミスをしても立ち直れる人がうらやましいです。
そのくせ、向上心があるのでますますやる気のある子だと思われ
仕事をふられてしまいます。
そしてパンク寸前まで頑張ってしまいます。
自己肯定感を上げることが課題だというのはカウンセラーさんからも言われました。
難しい課題です。
この本もまだ、途中で止まっています。
敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法 [ 根本裕幸 ]
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感想(4件)
この本、ランキンランキンというトレンドの品物を集めたお店があるのですが、
本ランキング1位でした（笑）
たまたま本屋で見つけて買ったんですけど、
それだけ多くの人が自己肯定感の低さに悩んでいるんだろうなと思います。
それではまた
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