でも、意外と嫌いじゃないんです^^p
この時期ならではのムシムシ感と、
ジメジメした雨続きの天候、
そして台風、枯れ始めた紫陽花
それが過ぎたら、いよいよ夏がやってくる！
みたいな、感じ！！
近年、段々と季節感がなくなってきていた様に思っていたので、
今年の夏は季節をちゃんと身体で感じてる気がして
何だかワクワクします
毎年ですが、というか･･･ 一年中ダイエット中の私は
最近、 あるもので1ヶ月半で３Kg減ったんです！！
しかも、食事制限とか運動とか一切今までと変わらず、
おじさんのような毎日の晩酌も欠かさずで体重が減ったんです
数ヶ月前に久しぶりに合ったお友達が以前より痩せていたので、
『痩せた!?』 って聞いたら、
『わかりますぅ〜?』と言った途端、
マシンガンのように効果のほどを喋り始め教えてくれました
それは、 食品添加物として認可されている
を毎日の晩酌と、
就寝前に足裏に塗る、気なるところをマッサージする
とにかく、グレープフルーツのアロマオイルを使ったそうです！
ちなみに彼女も私と同じ、お酒大好きさんで毎日飲んでるようです
愛用のドテラのアロマオイルには、
ダイエットに効果的なスリム＆サシーってブレンドオイルもありますが、
美味しく頂くならグレープフルーツがおすすめです！
リフレッシュ効果が高いとされています
さらには、
UCPと呼ばれるたんぱく質の分泌を促す効能が期待できるとのこと
なので、グレープフルーツで
リフレッシュと共に脂肪を燃焼しやすい状態が作れると言うこと
しかも、
こんな簡単なことって無いですよね＾＾
早速、私も取り入れてみました！
足裏には、スリム＆サシーがあったのでそれを
夜な夜な簡単にスリスリしてみました
お陰様で1ヶ月半くらいでしょうか、
人からも『少し痩せた？』って言われるようになりました
これで、ダイエット成功した気になった私は、
先日の温泉良好で暴飲暴食で、２Kg戻ってしまいましたが･･･f^^;
さぁ、また、ダイエット、ダイエット
でも、きっと一生ダイエッターの私は手放させないものとなりましたとさ
Yちゃん、力説してくれてありがとう
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