日本人なら何気なく飲んでいる緑茶ですが、緑茶の効能をあらためて調べてみると絶賛されていてびっくりします。
たまには緑茶のよさを再認識してほしくて記事を書いてみました。
おすすめのお茶も紹介しますね！
緑茶の効能
いろいろサーチしてみた超まとめ。
血中コレステロール調節作用
血圧や血糖値の上昇抑制
動脈硬化予防
免疫力アップ
風邪、インフルエンザ、食中毒の予防
アレルギー予防（花粉症、アトピー）
ガン予防
口臭予防
歯を強くする
美肌作用、老化防止
ダイエット
便秘予防＆改善
リラックス作用
神経保護作用
記憶力向上
眠気防止
いくつかのホームページを巡ってくるとこんなにたくさん〜〜
（私のブログでは、カテキンやビタミンがどうこうという詳しい説明は省略です）
ヘルニアの記事も書いていますが、マクロファージの活性化にもよいらしい！
煎茶が一番カテキンをたくさん取れるということですが
カテキンを多く抽出するためには高めの温度がよいそうです。
お茶にはカフェインがはいってるので、寝る前は控えめにしてくださいね。
おすすめのお茶の紹介
私がいつも購入しているお茶を紹介します！
ためしてガッテンで、深蒸しの掛川茶が良いときいて、レビューの件数が多かったので試しにかってみたのが長峰製茶さんの掛川茶でした。
味もまろやかで、写真どおりのきれいな色が出ます♪ 味もおいしいと思いました。
購入したのはだいぶ前だったので味の比較ができませんが〜〜
法事用にまとめて買ったところお試しのお茶を頂きました。
このお店の一番人気商品が、「さつまの風」という商品でした↓↓↓
楽天ランキング、なんと300週以上１位！！ レビューも17000件以上で間違いないですよ〜
（静岡のお店なのに、鹿児島の深蒸し茶だそうです）
ガッテンでは掛川が紹介されてましたが、静岡のお茶が特別いいということでなくお茶を飲む人が多いってことですよね〜
深蒸し茶ならこちらでもいいかなと♪ ←そして人気の商品だと商品の回転もいいかな〜と
上品で味のバランスが良くて、気に入りました♪ 他もいろいろ試したいところですがリピ商品になっています。
100g ワンコイン500円で送料無料、ポスト投函で受け取りも楽ですし
試しに買うにも楽天ポイント消費にも丁度いいですよ〜
パッケージは結構シンプルです。
プレゼント用の場合は、開けたときの見栄えは掛川茶の方が華やかでいいかもしれません？
ここのお店は発送も早いし、プレゼント包装でオーダーするときれいに包装してくれます。
なんと、バレンタイン用の商品もあるじゃないですか！！
お世話になった女性の方などにプレゼントするのにもいいかも〜〜
最後に、深蒸し茶ではありませんが、贈答用のお茶をお探しの方に間違いない商品を！！
私は京都出身なのですが、京都もお茶で有名なので、こだわる方が多い中、
一保堂さんのお茶は見栄えもよく、味も間違いがないです。
http://www.ippodo-tea.co.jp/
↑オンラインショップもありますがAmazonだとプライム会員で送料がかからないし楽天はポイントたまるしで・・・
公式のお店はデパートの店頭しかお世話になりませんが〜
自宅にくるお客様用には、「芳泉」という煎茶をいつも用意していました。
ちょっとしたときに、そこそこのいいお茶、って感じです。
素敵な缶入りだと114ｇ2160円と、結構なお値段に感じますが、最高の玉露は50gなのに5400円のお茶もあるくらいなので・・・
Amazonだと100ｇで1620円の袋入りがあって、缶がいらない場合はそっちのほうがずっとお得です。
楽天だと177g〜のしか見つからずですが、177g入りの中缶が贈答品として一般的なサイズかな。
缶の場合、３種類のサイズがあるので、ネットの場合は気を付けてポチしてくださいね。
京都人なら慣れ親しんだこのパッケージ、年配の方への贈答品は一保堂のお茶のセットにすることが多いです。
缶のラベルも素敵で見栄えもいいですよね。
こちらは玉露とのセット↓↓↓ 8640円！ ※5400円以上で送料無料です〜
ギフトショップなので包装には細かく対応してくれそうです。
毎日飲んでいるお茶ですが、たまには種類を変えて楽しみましょう〜♪
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