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2016年02月24日
夫のヘルニア闘病記?@。発症〜歩けなくなるまで。
夫がヘルニアに打ち勝つためサプリやグッズを試したことも紹介しています。
興味がありましたら、 目次 よりヘルニアの項目のリンクをご覧ください。
現在、ヘルニアで歩けなくなった日から、ほぼ４ヶ月が経ちます。
デスクワークですが、今は会社にも復帰し、歩いて通勤したり、出張したりしています。
歩けない時期は１ヶ月くらいでした。歩けるようになった１月くらいから状態はあまり変わらず。
引き続き、歩いたり腹筋をしたり、リハビリを頑張っている夫です。
自分がヘルニアになったら、とりあえずは痛みとの戦い。
その後、安静にしている時間は、他の人がどんな状態で、どれくらいで治ったか、手術してなおるのか。
仕事もいけないので、時間だけはあり、早くなおりたいと、ブログを読み漁り、いろいろな情報を得ました。
同じ病気の方に参考になればと、夫がヘルニアで動けなくなった経緯を書いてみたいと思います。
もう２月も後半になりますが、腰痛もなにも今までなかった夫が、足の痛みを訴えだしたのは
去年の夏ごろでした。
おそらくぎっくり腰が原因。
腰は治ったものの、その後右足のしびれとこむらがえりのような痛みが、毎朝起きると感じるようになり、整形外科にいきました。
症状は坐骨神経痛。
その頃は痛み止めのロキソニンと、筋肉の緊張を緩和するテルネリンという薬をもらって
毎日薬で痛みをごまかしながら仕事を続けていました。
痛みがひどくなってきたのは秋。 再度整形外科に行き、MRIをとったら、腰椎のヘルニアが突出。
結構重度の椎間板ヘルニアだと診断され、手術をすすめられました。
私は母の介護で一緒に暮らせていなかったので、MRIの画像を見ていませんでした。
私も昔、腰痛でMRIを撮ったことがあり軽いヘルニアといわれていたし、
この歳になったらみんな腰痛もちだろうと、まさかこんなことになるとはそのときは思っていませんでした。
歩けていたので、病院に行ったのは一度きりで、相変わらずロキソニンで痛みをごまかし、しばし経過。
１１月のとある木曜日。
突然、会社帰りに、歩いているときに激痛に襲われ、私はその時実家に帰っておりまわりに誰もおらず
普段５分くらいのところを、３０分かかって這うようにして家に帰ってきて、そのまま動けなくなりました。
今聞くとどうやってかえってきたのか覚えてないとの事。
私も急遽夜中に車を飛ばし帰宅。
ぎっくり腰みたいなもので、痛いながらも横になっていたらマシになるかな？？と思っていました、
脂汗を流しながらトイレにも歩いていっていたのですが・・・
２日後の土曜日。痛みがどんどんひどくなったようで、少し動いても激痛でベッドから全く動けなくなりました。
病院に行くこともできず、私がかわりにどうすればよいか相談しに整形外科にいきましたが、
「この患者さんは手術が必要なくらいひどいヘルニアなんだよ、本人がこなきゃ意味がない。
月曜につれてくると約束するならボルタレンを出してあげる」
夫は夏から３回ほど通っていましたが、私ははじめてお会いしました。
突然説教され？？なんだかえらそうな態度の院長の態度にびっくりしましたが、
ボルタレンの座薬（ロキソニンより強い）をもらい投与してみましたが、痛みはまったく治らず。
実はボルタレンも母の常備薬で持っていてすでに投与していたのですが効いていませんでした。
痛みはひどくなっていて、まったく動けず、右膝をかかえて１日中うめくだけで、もうワケがわからない状態です。
たまに静かになったかな？と思ったら、痛みに耐えすぎて、寝てなくて疲れもあるのか
気絶したように１０分くらい寝ている模様。
また気がついたら何時間もの激痛です。
冷や汗がひどかったので、脱水にならないよう、無理やりポカリやお茶を飲ませました。
トイレに関しては男性だったので、ペットボトルにしてもらい、なんとかなりました。
月曜日には見てもらえたらいいね、と言っていましたが日曜の夜中。。。。
痛い痛いと、エンドレスな痛みが続き、金曜くらいから激痛が続いておりかわいそうすぎて
朝も到底歩いて病院にはいけそうもなく、待てずに救急車を呼びました。
救急車はきてくれたけど、ヘルニアとわかっているので、痛み止めを処方されて返されるだけだよ、と
夜中は整形の担当医がいないので、かわいそうだけど朝まで家で安静にしていて、病院に行くほうが
きっとちゃんと看てもらえるし辛くないですよ、といわれ・・・
救急の対応を受けませんというような書類を一筆書き、かえってもらうことに。
必死で朝を待ちます。
つづく。
興味がありましたら、 目次 よりヘルニアの項目のリンクをご覧ください。
夫がヘルニアになった経緯。
現在、ヘルニアで歩けなくなった日から、ほぼ４ヶ月が経ちます。
デスクワークですが、今は会社にも復帰し、歩いて通勤したり、出張したりしています。
歩けない時期は１ヶ月くらいでした。歩けるようになった１月くらいから状態はあまり変わらず。
引き続き、歩いたり腹筋をしたり、リハビリを頑張っている夫です。
自分がヘルニアになったら、とりあえずは痛みとの戦い。
その後、安静にしている時間は、他の人がどんな状態で、どれくらいで治ったか、手術してなおるのか。
仕事もいけないので、時間だけはあり、早くなおりたいと、ブログを読み漁り、いろいろな情報を得ました。
同じ病気の方に参考になればと、夫がヘルニアで動けなくなった経緯を書いてみたいと思います。
夏。右足の痛み
もう２月も後半になりますが、腰痛もなにも今までなかった夫が、足の痛みを訴えだしたのは
去年の夏ごろでした。
おそらくぎっくり腰が原因。
腰は治ったものの、その後右足のしびれとこむらがえりのような痛みが、毎朝起きると感じるようになり、整形外科にいきました。
症状は坐骨神経痛。
その頃は痛み止めのロキソニンと、筋肉の緊張を緩和するテルネリンという薬をもらって
毎日薬で痛みをごまかしながら仕事を続けていました。
秋。MRIで椎間板ヘルニアと診断される。
痛みがひどくなってきたのは秋。 再度整形外科に行き、MRIをとったら、腰椎のヘルニアが突出。
結構重度の椎間板ヘルニアだと診断され、手術をすすめられました。
私は母の介護で一緒に暮らせていなかったので、MRIの画像を見ていませんでした。
私も昔、腰痛でMRIを撮ったことがあり軽いヘルニアといわれていたし、
この歳になったらみんな腰痛もちだろうと、まさかこんなことになるとはそのときは思っていませんでした。
歩けていたので、病院に行ったのは一度きりで、相変わらずロキソニンで痛みをごまかし、しばし経過。
１１月。激痛で歩けなくなる。
１１月のとある木曜日。
突然、会社帰りに、歩いているときに激痛に襲われ、私はその時実家に帰っておりまわりに誰もおらず
普段５分くらいのところを、３０分かかって這うようにして家に帰ってきて、そのまま動けなくなりました。
今聞くとどうやってかえってきたのか覚えてないとの事。
私も急遽夜中に車を飛ばし帰宅。
ぎっくり腰みたいなもので、痛いながらも横になっていたらマシになるかな？？と思っていました、
脂汗を流しながらトイレにも歩いていっていたのですが・・・
２日後の土曜日。痛みがどんどんひどくなったようで、少し動いても激痛でベッドから全く動けなくなりました。
病院に行くこともできず、私がかわりにどうすればよいか相談しに整形外科にいきましたが、
「この患者さんは手術が必要なくらいひどいヘルニアなんだよ、本人がこなきゃ意味がない。
月曜につれてくると約束するならボルタレンを出してあげる」
夫は夏から３回ほど通っていましたが、私ははじめてお会いしました。
突然説教され？？なんだかえらそうな態度の院長の態度にびっくりしましたが、
ボルタレンの座薬（ロキソニンより強い）をもらい投与してみましたが、痛みはまったく治らず。
実はボルタレンも母の常備薬で持っていてすでに投与していたのですが効いていませんでした。
痛みはひどくなっていて、まったく動けず、右膝をかかえて１日中うめくだけで、もうワケがわからない状態です。
たまに静かになったかな？と思ったら、痛みに耐えすぎて、寝てなくて疲れもあるのか
気絶したように１０分くらい寝ている模様。
また気がついたら何時間もの激痛です。
冷や汗がひどかったので、脱水にならないよう、無理やりポカリやお茶を飲ませました。
トイレに関しては男性だったので、ペットボトルにしてもらい、なんとかなりました。
月曜日には見てもらえたらいいね、と言っていましたが日曜の夜中。。。。
痛い痛いと、エンドレスな痛みが続き、金曜くらいから激痛が続いておりかわいそうすぎて
朝も到底歩いて病院にはいけそうもなく、待てずに救急車を呼びました。
救急車はきてくれたけど、ヘルニアとわかっているので、痛み止めを処方されて返されるだけだよ、と
夜中は整形の担当医がいないので、かわいそうだけど朝まで家で安静にしていて、病院に行くほうが
きっとちゃんと看てもらえるし辛くないですよ、といわれ・・・
救急の対応を受けませんというような書類を一筆書き、かえってもらうことに。
必死で朝を待ちます。
つづく。
2016年02月23日
ヘルニアにも漢方薬が効くかも？ツムラの芍薬甘草湯（シャクヤクカンゾウトウ）を試してみる。
夫のヘルニア闘病記。
右足のふくらはぎの痛みが３ヶ月以上続いております。
これまでネットでいろいろ調べて、良いといわれるものを数々試してきました。
興味がございましたら過去の記事もご参照くださいませ。
姿勢の矯正にボディメイクシートスタイル
百年茶という健康茶
マクロファージを活性化させるサプリ
ファイテンのパワーテープ
オムロンの低周波治療器 エレパレスHV-F128を買う
ファイテンのパワーテープが到着
ヘルニアでない私が一番気に入ってるのはファイテンのパワーテープですが♪ 肩こりに効きます！！
先日、かかりつけの内科で、足の痛みに効くといわれている漢方をためしてみれば？と処方してもらったのがコレ。
ツムラの芍薬甘草湯 （シャクヤクカンゾウトウ）
芍薬甘草湯 という漢方薬は、筋肉のけいれんを伴う疼痛、下肢のけいれん性疼痛(こむらがえり)、胃腸の激しい痛みに
効果があるといわれています。
夫のヘルニアは坐骨神経痛で右足のふくらはぎが痛むので、試してみたら？との事でした。
なんか薬を飲みまくりすぎてどれが効くのかもわからなくなっておりますが
漢方は悪いわけがないでしょ！ということで試してみます。
注意事項の抜粋、心臓病、妊婦さん、高齢者、高血圧、腎臓病の方は医師に相談してくださいとの事。
夫は高血圧ですが病院からさくっと出してくれました。
お医者さんで処方してもらっても良いですが、この漢方を配合している類似商品は薬局やネットでも買えます。
Amazonはこちら↓↓↓↓↓
送料はかかりますが、 楽天市場が良い方はこちら↓↓↓↓↓
ヘルニアとの闘いはまだまだ続きます。
しびれの完治なないと言われていますが・・・少しでもよくなるよう妻としてサポート頑張ります！
右足のふくらはぎの痛みが３ヶ月以上続いております。
これまでネットでいろいろ調べて、良いといわれるものを数々試してきました。
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オムロンの低周波治療器 エレパレスHV-F128を買う
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ヘルニアでない私が一番気に入ってるのはファイテンのパワーテープですが♪ 肩こりに効きます！！
先日、かかりつけの内科で、足の痛みに効くといわれている漢方をためしてみれば？と処方してもらったのがコレ。
ツムラの芍薬甘草湯 （シャクヤクカンゾウトウ）
芍薬甘草湯 という漢方薬は、筋肉のけいれんを伴う疼痛、下肢のけいれん性疼痛(こむらがえり)、胃腸の激しい痛みに
効果があるといわれています。
夫のヘルニアは坐骨神経痛で右足のふくらはぎが痛むので、試してみたら？との事でした。
なんか薬を飲みまくりすぎてどれが効くのかもわからなくなっておりますが
漢方は悪いわけがないでしょ！ということで試してみます。
注意事項の抜粋、心臓病、妊婦さん、高齢者、高血圧、腎臓病の方は医師に相談してくださいとの事。
夫は高血圧ですが病院からさくっと出してくれました。
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価格：1,000円（税込、送料別）
ヘルニアとの闘いはまだまだ続きます。
しびれの完治なないと言われていますが・・・少しでもよくなるよう妻としてサポート頑張ります！
2016年02月21日
ファイテンのパワーテープが到着。
ヘルニアになってから、いろいろな健康グッズをお試ししている我が家ですが
アスリートにも人気で、痛みが不思議に消えるという？？？
話題のチタンテープ、効果の高いものでなくノーマルタイプを買ってしまった記事が コチラ
ノーマルタイプでも効果を感じたことなどもレビューしております。
先日使い切ってなくなったので、今度は間違えずX30タイプをポチっとしたのが届きました〜〜(○･`д･)ｖ
※ファイテン公式のお店もありますがこちらの方が安かったので〜
ナチュラルミントさんは北海道のお店だったのですね。
すぐに発送いただきましたが、普通より１日余分に配達を待った感じがありました〜
箱はこんな感じにチョコレートみたいになっております。
500マークもあればしばらく持ちます〜〜〜
夫婦で使いまくります♪
少量パックや、少しお安いノーマルバージョン、他のシリーズの紹介は、 コチラ に色々リンク貼ってるので参考にしてくださいね♪
アスリートにも人気で、痛みが不思議に消えるという？？？
話題のチタンテープ、効果の高いものでなくノーマルタイプを買ってしまった記事が コチラ
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価格：5,351円（税込、送料込）
ナチュラルミントさんは北海道のお店だったのですね。
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500マークもあればしばらく持ちます〜〜〜
夫婦で使いまくります♪
少量パックや、少しお安いノーマルバージョン、他のシリーズの紹介は、 コチラ に色々リンク貼ってるので参考にしてくださいね♪
2016年02月20日
オムロンの低周波治療器、エレパレス HV-F128 を買う。
ヘルニアを克服するための健康グッズ探し。
夫が、オムロンの低周波治療器がほしいと言うので、4000円ちょいでこちら↓を購入しました。
買ってよかった。風呂上りに私と奪い合いです。効きます！
OMRON エレパレス 低周波治療器 HV-F128
レビューでは☆4.2です。
最初、夫はこちらの３Ｄタイプのが欲しいと言っていました↓
値段的には倍。
レビューでは、☆4.3で悪くはなさそう。
レビューを読みあさり、値段の割りには効果がそれほど変わらなさそうなことと、
HV-F128の方が本体が小さくて軽いので、収納の場所もとらないし
治療をしながらポケットに入れて持ち運んで動ける点で、 HV-F128に決定。
一つ下位機種もあります↓
いうほど機能が変わらないので、とりあえず1000円でも安い方がいいっていう方にはこれかな。
売れ筋の商品で、更にお手軽な価格で持ち運びにももっと良さそうなのがコレ。
最低限の機能が備わっています。
店頭で気になっていた、パナソニックのも検討してみました。
とにかく見た目がオシャレで低周波治療器に見えない〜〜 でも夫にオシャレさは不要といわれ却下。
オムロンの上位機種になると、温熱機能がついていたり、パッドが大きくパワーがあったり。
２万とかするものもありますが、予算外。
レビューは見たりしましたが、購入時に確認するのは、ＡＣ電源か乾電池か、くらいでしょうか。
あとは予算に合わせて〜〜
とりあえず我が家は、こちらにしてよかったです。
主人は出張が多いので、ホテルで使うのに持っていくくらい気に入っています！
急性の痛みに効くすっきりモードと、慢性のコリに効くモードと、周波数の違う揉み方が選べます。
ぎっくり腰になったときは、変に無理して病院にいくより、安静にしてこれをしていた方がマシになると思います〜
治療する場所も、肩、足裏、ふくらはぎ、腰と選ぶことができ、揉み方など場所にあった自動コースがあり、
何も考えず、場所とコースを選ぶだけでメリハリのある適切な治療をすることができます。
肌に直接つけるパッドは消耗品です。
レビューをみると、付属の丸いぶつぶつのあるプラスチックのプレートに直接引っ付けるより
もともとついていた透明のシートを貼っているほうが、パッドの持ちがよさそうというレビューを見て
シートを捨てずにそのままくっつけて保管しています。
水で洗うと粘着力が少し戻りますが、だんだん粘着力がなくなってくるので、追加で買い換えていく必要があります。
それはどの低周波治療器でも同じことでしょうか。
他の商品に比べて持ちが悪い方だとのレビューもありましたが、個人的にはこんなものと思っているので満足しています。
参考価格は2160円とありますが、購入時は1345円でした。
どうせ必要だからと、本体と一緒に購入しておきました♪
毎日１回は使って、購入から１ヶ月ほど経ちますが、ちょっと粘着力が弱ってきたかなって感じ。
はがれやすくなったら、ベルトのようなもので固定したら、ぴったりくっついてくれるので、交換せずまだまだ使う予定です。
Amazonで低周波治療器を探す
夫が、オムロンの低周波治療器がほしいと言うので、4000円ちょいでこちら↓を購入しました。
買ってよかった。風呂上りに私と奪い合いです。効きます！
OMRON エレパレス 低周波治療器 HV-F128
レビューでは☆4.2です。
最初、夫はこちらの３Ｄタイプのが欲しいと言っていました↓
値段的には倍。
レビューでは、☆4.3で悪くはなさそう。
レビューを読みあさり、値段の割りには効果がそれほど変わらなさそうなことと、
HV-F128の方が本体が小さくて軽いので、収納の場所もとらないし
治療をしながらポケットに入れて持ち運んで動ける点で、 HV-F128に決定。
一つ下位機種もあります↓
いうほど機能が変わらないので、とりあえず1000円でも安い方がいいっていう方にはこれかな。
売れ筋の商品で、更にお手軽な価格で持ち運びにももっと良さそうなのがコレ。
最低限の機能が備わっています。
店頭で気になっていた、パナソニックのも検討してみました。
とにかく見た目がオシャレで低周波治療器に見えない〜〜 でも夫にオシャレさは不要といわれ却下。
オムロンの上位機種になると、温熱機能がついていたり、パッドが大きくパワーがあったり。
２万とかするものもありますが、予算外。
レビューは見たりしましたが、購入時に確認するのは、ＡＣ電源か乾電池か、くらいでしょうか。
あとは予算に合わせて〜〜
とりあえず我が家は、こちらにしてよかったです。
主人は出張が多いので、ホテルで使うのに持っていくくらい気に入っています！
急性の痛みに効くすっきりモードと、慢性のコリに効くモードと、周波数の違う揉み方が選べます。
ぎっくり腰になったときは、変に無理して病院にいくより、安静にしてこれをしていた方がマシになると思います〜
治療する場所も、肩、足裏、ふくらはぎ、腰と選ぶことができ、揉み方など場所にあった自動コースがあり、
何も考えず、場所とコースを選ぶだけでメリハリのある適切な治療をすることができます。
肌に直接つけるパッドは消耗品です。
レビューをみると、付属の丸いぶつぶつのあるプラスチックのプレートに直接引っ付けるより
もともとついていた透明のシートを貼っているほうが、パッドの持ちがよさそうというレビューを見て
シートを捨てずにそのままくっつけて保管しています。
水で洗うと粘着力が少し戻りますが、だんだん粘着力がなくなってくるので、追加で買い換えていく必要があります。
それはどの低周波治療器でも同じことでしょうか。
他の商品に比べて持ちが悪い方だとのレビューもありましたが、個人的にはこんなものと思っているので満足しています。
参考価格は2160円とありますが、購入時は1345円でした。
どうせ必要だからと、本体と一緒に購入しておきました♪
毎日１回は使って、購入から１ヶ月ほど経ちますが、ちょっと粘着力が弱ってきたかなって感じ。
はがれやすくなったら、ベルトのようなもので固定したら、ぴったりくっついてくれるので、交換せずまだまだ使う予定です。
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2016年02月17日
百年茶飲み終わりました、箱は捨てないで〜
ヘルニアの夫。
３ヶ月以上経っても、まだまだ痛みは続いております・・・
薬は、リリカ、ロキソニン、テルネリン、プロレナール、足にきくという漢方薬、
その他高血圧や高脂血症など数種類、
免疫力をアップさせマクロファージを活性化するために、ネットで調べた 色々なサプリ などをお試し中なのですが
健康によいお茶を飲んでもらおうと、百年茶を購入した話を こちらの記事 に書きました。
３０ティーバック、１箱飲みきりましたぁ〜〜〜♪
肝心の効果ですが、色々飲みすぎて正直分からないです・・・。
とりあえず風邪もひいてないし、おいしいし、成分見てると体にはよさそうって感じです。
箱を捨てようとして・・・・
中に何かかいてある！？
箱の外面の応募券を集めると、必ず百年茶がもらえるらしい！！
私の買った黒箱で６点の応募券が付いてます。
２０点で白箱、３０点で青箱、４０点で赤箱、６０点で黒箱が必ずもらえます〜〜〜
リピされる方、応募券は捨てないでくださいね！
次はちょっと安い青箱、どれくらい味が違うか、買って飲み比べてみようかな。
百年茶をAmazonでチェック！
Amazonだと送料かからないし１箱から試せますね♪
３ヶ月以上経っても、まだまだ痛みは続いております・・・
薬は、リリカ、ロキソニン、テルネリン、プロレナール、足にきくという漢方薬、
その他高血圧や高脂血症など数種類、
免疫力をアップさせマクロファージを活性化するために、ネットで調べた 色々なサプリ などをお試し中なのですが
健康によいお茶を飲んでもらおうと、百年茶を購入した話を こちらの記事 に書きました。
３０ティーバック、１箱飲みきりましたぁ〜〜〜♪
肝心の効果ですが、色々飲みすぎて正直分からないです・・・。
とりあえず風邪もひいてないし、おいしいし、成分見てると体にはよさそうって感じです。
箱を捨てようとして・・・・
中に何かかいてある！？
箱の外面の応募券を集めると、必ず百年茶がもらえるらしい！！
私の買った黒箱で６点の応募券が付いてます。
２０点で白箱、３０点で青箱、４０点で赤箱、６０点で黒箱が必ずもらえます〜〜〜
リピされる方、応募券は捨てないでくださいね！
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2016年02月12日
ヘルニアの夫が購入。筋肉痛や腰痛、肩こりにも。ファイテンのパワーテープ。
週末は暖かかったですね〜〜
東京に遠征して留守にしていました。
久しぶりにヘルニア記事です。
以前より腰椎ヘルニアで右足がしびれて痛みが治らない夫。
少しでもよくなりたいと、 姿勢矯正クッション かったり 免疫力アップサプリ 買ったりと色々とお試し中なワケですが・・・・
他のヘルニア記事はこちら。
ゴルフやマラソンをやってる友達から、これイイヨ！と試供品をもらって、とても効果を感じたので、
アスリートにも人気で、レビューでも好評価のチタン配合のテープを購入してみました！
布のような丸いシールで、裏は真っ黒です。
チタン(炭化チタン)を粘着面にコーティングしてあります。
肩こりや腰痛に、痛みが軽くなるらしい。
公式のHPに、 テープの貼り方講座 も載っています。
指で押して気持ちのよいところに貼るだけ。
友達にもらった試供品の裏にも貼り方が書いてありました。
後ほど、さらにパワーのある商品があると分かったのですが、価格も手ごろなのでまずはお試しで買ったのが通常タイプ。
公式より他のネットショップの方がお安いです。
50マーク、70マーク、などというのは丸いシールの数です。
ファイテン パワーテープ
更にチタンの効果がパワーアップされているという、X30のタイプもあるようです。
ノーマルタイプ70マークより、X30の50マークの方が少しお高いですが
パワーがあるなら、次はX30タイプを買おうと思います！
ファイテン パワーテープX30
沢山買いだめしておくって方は500マーク入りもありますよ！１マークあたりのお値段が安くお買い得。
ファイテンパワーテープX30 500マーク
このシールに、チタンのボールが付いた、 チタンバン という商品もあるらしい！
さきほどの丸いテープは貼り替えに使えます。
ダブルでより効果が期待できそうです！
ボールは紛失に注意。メモメモ。
勢いでノーマルバージョンを買ってしまい、もうちょっと調べてから買えばよかったと後悔〜
しかし！夫の感想は、 「貼った瞬間から何かが違う！ 」らしい。
でも、しびれは変わらず・・・しびれは筋肉でなく神経の問題だから、それは予想通り。
足の神経がヘルニアでやられていて、ふくらはぎがよくつるようなので、足と腰にいつも貼っています。。
よく分からないけど 貼ってないと調子が悪い。
次に私が貼ってみました。
腰痛もあるしずっと右足の膝とふくらはぎが痛かったんです。
マークの残りが少なかったので、右ひざの裏のしわのところと、ふくらはぎに一つ。
週末、イベントで東京にいくことがあったので、たくさん歩くし、と、保険がわりに貼ってみました。
今日になっての感想ですが、 右膝周辺は痛くない！股関節とか太ももの裏とか、今まで感じなかったほかのところが痛い！
私も確実に効いていると感じます！
肩や腰にはるのに、一度に４個から６個使うので、数箇所痛いところがあると結構すぐになくなりますが
チタンは時間がたっても効果がなくならないかな？と、毎日交換するわけではなく、３日〜１週間くらい、はがれかけるまではそのままにしています。
気になるテープの持ちですが、お風呂で石鹸をつけたタオルでゴシゴシ洗うと１日でとれてしまったのが何個か・・・
私は膝の表裏に貼ってたので、動く場所だから剥がれやすかったのかな。
こすらずに周りだけ洗うようにしたら、最初の１日をクリアすると結構しつこく残ってたりします。
スーパー銭湯やプールなど公共の場にいくときは剥がれてプカプカ浮いたりしないよう気をつけてください♪
どうやらこのシリーズ、テーピングのように使う商品もあるらしい。
アスリートの方は特に、こちらも要チェックです。
チタンテープ
レビューを見ていると、結構手放せない人がたくさんいるようで、お試しの価値はアリです！
東京に遠征して留守にしていました。
久しぶりにヘルニア記事です。
以前より腰椎ヘルニアで右足がしびれて痛みが治らない夫。
少しでもよくなりたいと、 姿勢矯正クッション かったり 免疫力アップサプリ 買ったりと色々とお試し中なワケですが・・・・
他のヘルニア記事はこちら。
ゴルフやマラソンをやってる友達から、これイイヨ！と試供品をもらって、とても効果を感じたので、
アスリートにも人気で、レビューでも好評価のチタン配合のテープを購入してみました！
布のような丸いシールで、裏は真っ黒です。
チタン(炭化チタン)を粘着面にコーティングしてあります。
肩こりや腰痛に、痛みが軽くなるらしい。
公式のHPに、 テープの貼り方講座 も載っています。
指で押して気持ちのよいところに貼るだけ。
友達にもらった試供品の裏にも貼り方が書いてありました。
後ほど、さらにパワーのある商品があると分かったのですが、価格も手ごろなのでまずはお試しで買ったのが通常タイプ。
公式より他のネットショップの方がお安いです。
50マーク、70マーク、などというのは丸いシールの数です。
ファイテン パワーテープ
★メール便送料無料★phiten（ファイテン） パワーテープ （70マーク） 丸いシールタイプ…
価格：586円（税込、送料込）
更にチタンの効果がパワーアップされているという、X30のタイプもあるようです。
ノーマルタイプ70マークより、X30の50マークの方が少しお高いですが
パワーがあるなら、次はX30タイプを買おうと思います！
ファイテン パワーテープX30
★メール便送料無料★phiten（ファイテン） パワーテープX30（50マーク） 丸いシールタ…
価格：900円（税込、送料込）
沢山買いだめしておくって方は500マーク入りもありますよ！１マークあたりのお値段が安くお買い得。
ファイテンパワーテープX30 500マーク
★送料無料★ファイテンパワーテープX30 チタンテープ 500マーク X30
価格：5,351円（税込、送料込）
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★メール便送料無料★ファイテンチタンバン（チタンボール付10マーク/替えバン20マーク入）
価格：900円（税込、送料込）
さきほどの丸いテープは貼り替えに使えます。
ダブルでより効果が期待できそうです！
ボールは紛失に注意。メモメモ。
勢いでノーマルバージョンを買ってしまい、もうちょっと調べてから買えばよかったと後悔〜
しかし！夫の感想は、 「貼った瞬間から何かが違う！ 」らしい。
でも、しびれは変わらず・・・しびれは筋肉でなく神経の問題だから、それは予想通り。
足の神経がヘルニアでやられていて、ふくらはぎがよくつるようなので、足と腰にいつも貼っています。。
よく分からないけど 貼ってないと調子が悪い。
次に私が貼ってみました。
腰痛もあるしずっと右足の膝とふくらはぎが痛かったんです。
マークの残りが少なかったので、右ひざの裏のしわのところと、ふくらはぎに一つ。
週末、イベントで東京にいくことがあったので、たくさん歩くし、と、保険がわりに貼ってみました。
今日になっての感想ですが、 右膝周辺は痛くない！股関節とか太ももの裏とか、今まで感じなかったほかのところが痛い！
私も確実に効いていると感じます！
肩や腰にはるのに、一度に４個から６個使うので、数箇所痛いところがあると結構すぐになくなりますが
チタンは時間がたっても効果がなくならないかな？と、毎日交換するわけではなく、３日〜１週間くらい、はがれかけるまではそのままにしています。
気になるテープの持ちですが、お風呂で石鹸をつけたタオルでゴシゴシ洗うと１日でとれてしまったのが何個か・・・
私は膝の表裏に貼ってたので、動く場所だから剥がれやすかったのかな。
こすらずに周りだけ洗うようにしたら、最初の１日をクリアすると結構しつこく残ってたりします。
スーパー銭湯やプールなど公共の場にいくときは剥がれてプカプカ浮いたりしないよう気をつけてください♪
どうやらこのシリーズ、テーピングのように使う商品もあるらしい。
アスリートの方は特に、こちらも要チェックです。
チタンテープ
★2個以上購入で普通郵便送料無料★ファイテン チタンテープX30 伸縮タイプ 5cm幅×4.5…
価格：1,900円（税込、送料別）
レビューを見ていると、結構手放せない人がたくさんいるようで、お試しの価値はアリです！
2016年02月08日
ヘルニアを克服したい！マクロファージを活性化するサプリで免疫力アップへ
週末は義母のお見舞いで大忙しでした。
腰椎椎間板ヘルニアで一度は歩けなくなった主人ですが、今は普通に歩ける程度に回復しています。
なんとかお見舞いにもいってきました。
激痛の時期は、ロキソニンやボルタレンが全く効きませんでした。
２４時間エンドレスな激痛に襲われ、こむら返りのような痛みで、ひざを抱えたまま痛み疲れて１時間ほど気を失って少し寝るといった状態でした。
病院にもいくことができず、あまりにも激痛が続くので救急車を呼んだのですが、
多分同じような痛み止めを処方されて家に帰されるから行った方が大変だと帰ってもらうことに。
３日ほど苦しんだ後、ようやく少し痛くない体制が出てきて、腰を曲げたままなんとか這うような状態で車にのせ、病院に連れていきました。
MRIもひざが伸びずに筒？に入れず（笑）完全にはとれなかったのですが、診断は椎間板ヘルニア。
かなり飛び出して、片足の神経が見えないほど押しつぶされていました。
その病院では、リリカとトラムセットを処方して帰宅。
どちらがどう効いてるのかは分からなかったですが、トラムセットは麻薬に匹敵するレベルの痛み止めだということで
ようやく痛みがマシになり、副作用の眠気もあり寝ることができたのです。
（その後、今度は副作用の吐き気や頭痛と戦うことになりますが）
それからヘルニアに良いというサプリをさがしはじめました。
ヘルニア激痛、寝たきり状態から脱出して、まず始めたこと。
ヘルニアは手術をするというのが昔の一般的な治療だったのですが、最近は、免疫細胞であるマクロファージが、
飛び出た椎間板を異物と認識して、食べてくれるということがわかり、手術をすすめない方向になっています。
実際に、診察してもらった先生も、排尿障害があったり、麻痺がある以外は手術は勧めないといわれました。
そうなると、早くマクロファージに治してもらうしかない！！
免疫力UPに良いといわれるものを買いあさることになります・・・
今まで購入した栄養食品の紹介。
「β-グルカンT顆粒 1.2g×30スティック」は、パン酵母由来のβグルカンに甜茶をプラスした栄養補助食品です。
βグルカンにはβ(1,3)グルカン、β(1,4)グルカン、β(1,6)グルカンなどがあります。免疫向上効果があるのはβ(1,3)グルカンであることが解ってきたそうです。
これは、マクロファージ、T細胞、NK細胞に働きかけ、それらの細胞の活性を上げて 免疫力を増強する作用を発揮することがわかっています。
エキナセアの有効成分である多糖体がマクロファージを活性化、風邪予防などにも良いです。
エキナセア茶というお茶で販売されている商品もありますが、面倒なのでサプリの方を買いました。
少しハーブのような香りはしますが、飲みにくいことはないです。
少し風邪気味かな？と思うときにこれを飲んでおくと、悪化しにくいとのレビューを見て、私も調子が悪いときに飲んでいます。
ビタミンＢ１２は、神経痛やしびれ、神経の伝達の改善などに効きます。普通の食生活で摂取が難しいビタミンです。
ヘルニアでふくらはぎのしびれが取れないのでとりあえず試しています。
日々の食事で足りない栄養素やミネラルを気軽にとりたくて、以前から私が飲んでいるのを夫にも勧めています。
アミノ酸はマクロファージの活性化にも良いらしいので、アミノ酸入りのものを選んでいます。
小林製薬のサプリは、粒が小さくてとても飲みやすいです。
風邪予防の免疫力UPという意味で、R-1ヨーグルトも飲んでいます。
ブルーベリー味が美味しいです＾＾
あまりたくさんサプリをとるのも胃に悪そうなので、種類を選んで色々と組み合わせて毎日続けています。
ヘルニア発症から３ヶ月、痛みはマシになっているものの、しびれは残っていて、
しびれは治らないと先生にも言われているけど少しでもマシになったらいいなぁと思ってます。
なるべく温めて、お風呂にもゆっくり浸かりましょう。マクロファージは高い温度ほど活性すると言われています。
母がガンの時は、これを買おうか悩んでいるうちに亡くなってしまいましたが・・・↓
レビューが良かったので貼っておきます。
同じヘルニアの方、頑張って克服していきましょう〜〜！！
腰椎椎間板ヘルニアで一度は歩けなくなった主人ですが、今は普通に歩ける程度に回復しています。
なんとかお見舞いにもいってきました。
激痛の時期は、ロキソニンやボルタレンが全く効きませんでした。
２４時間エンドレスな激痛に襲われ、こむら返りのような痛みで、ひざを抱えたまま痛み疲れて１時間ほど気を失って少し寝るといった状態でした。
病院にもいくことができず、あまりにも激痛が続くので救急車を呼んだのですが、
多分同じような痛み止めを処方されて家に帰されるから行った方が大変だと帰ってもらうことに。
３日ほど苦しんだ後、ようやく少し痛くない体制が出てきて、腰を曲げたままなんとか這うような状態で車にのせ、病院に連れていきました。
MRIもひざが伸びずに筒？に入れず（笑）完全にはとれなかったのですが、診断は椎間板ヘルニア。
かなり飛び出して、片足の神経が見えないほど押しつぶされていました。
その病院では、リリカとトラムセットを処方して帰宅。
どちらがどう効いてるのかは分からなかったですが、トラムセットは麻薬に匹敵するレベルの痛み止めだということで
ようやく痛みがマシになり、副作用の眠気もあり寝ることができたのです。
（その後、今度は副作用の吐き気や頭痛と戦うことになりますが）
それからヘルニアに良いというサプリをさがしはじめました。
ヘルニア激痛、寝たきり状態から脱出して、まず始めたこと。
ヘルニアは手術をするというのが昔の一般的な治療だったのですが、最近は、免疫細胞であるマクロファージが、
飛び出た椎間板を異物と認識して、食べてくれるということがわかり、手術をすすめない方向になっています。
実際に、診察してもらった先生も、排尿障害があったり、麻痺がある以外は手術は勧めないといわれました。
そうなると、早くマクロファージに治してもらうしかない！！
免疫力UPに良いといわれるものを買いあさることになります・・・
今まで購入した栄養食品の紹介。
β-グルカンT顆粒
β-グルカンT顆粒 1.2g×30スティック[日清ファルマ]【送料無料】
価格: 6,636円
(2016/2/8 12:54時点)
感想(4件)
「β-グルカンT顆粒 1.2g×30スティック」は、パン酵母由来のβグルカンに甜茶をプラスした栄養補助食品です。
βグルカンにはβ(1,3)グルカン、β(1,4)グルカン、β(1,6)グルカンなどがあります。免疫向上効果があるのはβ(1,3)グルカンであることが解ってきたそうです。
これは、マクロファージ、T細胞、NK細胞に働きかけ、それらの細胞の活性を上げて 免疫力を増強する作用を発揮することがわかっています。
エキセアナ
ネイチャーズリソース プレミアムハーブ エキナセア(90粒入)【ネイチャーズリソース】[サプリ サプリメント エキナセア]
価格: 1,058円
(2016/2/8 13:06時点)
感想(75件)
エキナセアの有効成分である多糖体がマクロファージを活性化、風邪予防などにも良いです。
エキナセア茶というお茶で販売されている商品もありますが、面倒なのでサプリの方を買いました。
少しハーブのような香りはしますが、飲みにくいことはないです。
少し風邪気味かな？と思うときにこれを飲んでおくと、悪化しにくいとのレビューを見て、私も調子が悪いときに飲んでいます。
ビタミンB-12
価格: 462円
(2016/2/8 13:10時点)
感想(6件)
ビタミンＢ１２は、神経痛やしびれ、神経の伝達の改善などに効きます。普通の食生活で摂取が難しいビタミンです。
ヘルニアでふくらはぎのしびれが取れないのでとりあえず試しています。
マルチビタミン ミネラル 必須アミノ酸
小林製薬の栄養補助食品 マルチビタミン ミネラル 必須アミノ酸(120粒)【小林製薬の栄養補助食品】
価格: 1,358円
(2016/2/8 13:18時点)
感想(5件)
日々の食事で足りない栄養素やミネラルを気軽にとりたくて、以前から私が飲んでいるのを夫にも勧めています。
アミノ酸はマクロファージの活性化にも良いらしいので、アミノ酸入りのものを選んでいます。
小林製薬のサプリは、粒が小さくてとても飲みやすいです。
R-1ヨーグルト
風邪予防の免疫力UPという意味で、R-1ヨーグルトも飲んでいます。
ブルーベリー味が美味しいです＾＾
【クール便】 明治 ヨーグルト R-1 ドリンクタイプ☆アセロラ＆ブルーベリー☆ 112ml×12本
価格: 1,542円
(2016/2/8 13:25時点)
感想(0件)
あまりたくさんサプリをとるのも胃に悪そうなので、種類を選んで色々と組み合わせて毎日続けています。
ヘルニア発症から３ヶ月、痛みはマシになっているものの、しびれは残っていて、
しびれは治らないと先生にも言われているけど少しでもマシになったらいいなぁと思ってます。
体を温めて免疫力UP
なるべく温めて、お風呂にもゆっくり浸かりましょう。マクロファージは高い温度ほど活性すると言われています。
母がガンの時は、これを買おうか悩んでいるうちに亡くなってしまいましたが・・・↓
レビューが良かったので貼っておきます。
玉川岩盤浴マイナスイオン遠赤シリーズ 玉川岩盤浴スーパーマット(全身用)
価格: 72,793円
(2016/2/8 13:32時点)
感想(6件)
同じヘルニアの方、頑張って克服していきましょう〜〜！！
2016年01月28日
百年茶という健康茶
主人がヘルニアになり、１ヶ月ベッドから動けず寝たきり生活を脱出して、
少し歩けるようになってから、ヘルニアの治療のことを色々と調べ始めました。
手術予定も決まっていたのですが、手術直前でなんとか歩行できるようになり、
入院当日に手術ごとキャンセルしたんです。
あとは自然治癒を待つしかない。
とびでたヘルニアを、マクロファージ（免疫細胞）が食べてくれるということで
それからは免疫力をアップするのに、健康食品やサプリなどを模索する日々となります。
サプリのことはおいおい書くとして。
まずは、毎日のむお茶を、健康茶に変えよう！と、すでに家にあるものを思い出し引っ張りだしてきました。
母がガンだったのですが、ガンにも病気にも、免疫力をあげると良いということで、母がずっと購入していた精茶百年本舗という会社の健康茶。
製造元の精茶百年本舗ホームページは こちら です。
健康茶を飲むには、味もよく毎日続けられることが大事ですね。
百年茶には、ランクがあり、黒箱と赤箱と青箱、緑箱、茶白箱などがあるとのこと。
家にあったものは霊芝などが入っている一番高い商品でした。ネットショッピングをしていると黒と青が売れ筋のようです。
飲む量や家族の人数にもよりますが、１箱３０袋入りなので、１袋で１リットルのお茶を沸かしてうちは二人で１ヶ月分です。
結構味が濃く感じるので、量を飲まれる方は、1.5L~２Lくらいで煎じても良いと思います。
こちらのお店は5000円以上で送料無料なので、２箱買うと送料がお得です↓
◆百年茶 黒箱 極茸(ごくじょう) 煮出し用ティーバッグ 30袋入◆
原材料:クコの実・葉、ナツメ、ハブ茶、高麗人参、ほうじ茶、甘草、大麦、ハトムギ、アガリクス、霊芝、コフキサルノコシカケ、シイタケ、マイタケ、カバノアナタケ、メシマコブ、玄米、カワラケツメイ、タンポポの根、昆布、イチョウ葉、ローズヒップ、ナルコユリ、ドクダミ、クマザサ、ヤマノイモ、桑の葉、サンザシ、ひじき、ヨモギ、紫蘇葉、ウコン、甜茶、カモミール
こちらはお手軽な値段のタイプ↓
◆百年茶 青箱 煮出し用ティーバッグ 30袋入◆
原材料:クコの実・葉、ハトムギ、ハブ茶、ナツメ、甘草、ほうじ茶、カワラケツメイ、大麦、ナルコユリ、玄米、昆布、シイタケ、ドクダミ、スイカズラ、コフキサルノコシカケ、サツマイモ、サンザシ、クマザサ、桑の葉、ひじき、枇杷葉、カミツレ、あまちゃづる
1袋ごとの窒素充填包装で、２年間いつでも新鮮な状態で使うことができます。
煮出し方は、朝飲むとして、寝る前にヤカンにパックを放り込んで１晩置き、朝に火にかけ、沸騰したら弱火にして10分ほど煮出します。
時間がない場合は、普通に水から煮出します。
煮出したあとはパックは取り出しておくことをオススメします。
せっかく煮出したものがパックに成分が戻ってしまったらもったいないですしね。
私が飲んでいるのは黒の百年茶ですが、色は濃い目で、味は甘みを感じます。成分の中の甘草（カンゾウ）のせいでしょうか。
韓国茶の五味茶にも似ています。
個人的にはホットで飲む方が内臓にはよさそうな気がしますが、冷やしても飲みやすい。
朝飲んだ残りは冷蔵庫にいれて保存しています。うちは二人で飲むのですぐなくなります。
寝る前に飲んでも大丈夫です。神経を静める山野草も入っているとの事。
カフェイン、タンニンも微量なので、妊婦さん、赤ちゃん、ご老人、誰でも安心して飲めます。
万が一、アレルギーのある方は成分を確認してくださいね！
さらに！使ったあとのティーパックもまだまだ利用できます！
冷蔵庫に１０個ほど保管しておき、風呂に入れ百年茶風呂にする！
その後さらに鉢植えや庭の肥料としてつかえます。
お茶の色が黒いので、土にまく場合、白っぽい土だと気になるかな？それくらいです。
効能を調べても出てこないのは、医薬品ではないので効能は表示できないそう。
色々なサプリも併用しているのでこれだけの効果はよくわかりませんが。
成分を見たらどうみても美容や健康によさそう。ってことで、最後まで無駄のない百年茶。
今のところ2ヶ月飲み続けてます＾＾
少し歩けるようになってから、ヘルニアの治療のことを色々と調べ始めました。
手術予定も決まっていたのですが、手術直前でなんとか歩行できるようになり、
入院当日に手術ごとキャンセルしたんです。
あとは自然治癒を待つしかない。
とびでたヘルニアを、マクロファージ（免疫細胞）が食べてくれるということで
それからは免疫力をアップするのに、健康食品やサプリなどを模索する日々となります。
サプリのことはおいおい書くとして。
まずは、毎日のむお茶を、健康茶に変えよう！と、すでに家にあるものを思い出し引っ張りだしてきました。
母がガンだったのですが、ガンにも病気にも、免疫力をあげると良いということで、母がずっと購入していた精茶百年本舗という会社の健康茶。
製造元の精茶百年本舗ホームページは こちら です。
健康茶を飲むには、味もよく毎日続けられることが大事ですね。
百年茶には、ランクがあり、黒箱と赤箱と青箱、緑箱、茶白箱などがあるとのこと。
家にあったものは霊芝などが入っている一番高い商品でした。ネットショッピングをしていると黒と青が売れ筋のようです。
飲む量や家族の人数にもよりますが、１箱３０袋入りなので、１袋で１リットルのお茶を沸かしてうちは二人で１ヶ月分です。
結構味が濃く感じるので、量を飲まれる方は、1.5L~２Lくらいで煎じても良いと思います。
こちらのお店は5000円以上で送料無料なので、２箱買うと送料がお得です↓
◆百年茶 黒箱 極茸(ごくじょう) 煮出し用ティーバッグ 30袋入◆
原材料:クコの実・葉、ナツメ、ハブ茶、高麗人参、ほうじ茶、甘草、大麦、ハトムギ、アガリクス、霊芝、コフキサルノコシカケ、シイタケ、マイタケ、カバノアナタケ、メシマコブ、玄米、カワラケツメイ、タンポポの根、昆布、イチョウ葉、ローズヒップ、ナルコユリ、ドクダミ、クマザサ、ヤマノイモ、桑の葉、サンザシ、ひじき、ヨモギ、紫蘇葉、ウコン、甜茶、カモミール
◆百年茶 黒箱 極茸(ごくじょう) 煮出し用ティーバッグ 30袋入◆百年茶ブレンド茶 健康茶 健康茶 健康食品【RCP】
価格: 2,765円
(2016/1/28 09:10時点)
感想(1件)
こちらはお手軽な値段のタイプ↓
◆百年茶 青箱 煮出し用ティーバッグ 30袋入◆
原材料:クコの実・葉、ハトムギ、ハブ茶、ナツメ、甘草、ほうじ茶、カワラケツメイ、大麦、ナルコユリ、玄米、昆布、シイタケ、ドクダミ、スイカズラ、コフキサルノコシカケ、サツマイモ、サンザシ、クマザサ、桑の葉、ひじき、枇杷葉、カミツレ、あまちゃづる
◆百年茶 青箱 煮出し用ティーバッグ 30袋入◆どくだみ茶TVで話題の胆汁酸で置き換え式ダイエット!ブレンド茶 健康茶 健康茶 健康食品【RCP】
価格: 1,376円
(2016/1/28 09:54時点)
感想(0件)
1袋ごとの窒素充填包装で、２年間いつでも新鮮な状態で使うことができます。
煮出し方は、朝飲むとして、寝る前にヤカンにパックを放り込んで１晩置き、朝に火にかけ、沸騰したら弱火にして10分ほど煮出します。
時間がない場合は、普通に水から煮出します。
煮出したあとはパックは取り出しておくことをオススメします。
せっかく煮出したものがパックに成分が戻ってしまったらもったいないですしね。
私が飲んでいるのは黒の百年茶ですが、色は濃い目で、味は甘みを感じます。成分の中の甘草（カンゾウ）のせいでしょうか。
韓国茶の五味茶にも似ています。
個人的にはホットで飲む方が内臓にはよさそうな気がしますが、冷やしても飲みやすい。
朝飲んだ残りは冷蔵庫にいれて保存しています。うちは二人で飲むのですぐなくなります。
寝る前に飲んでも大丈夫です。神経を静める山野草も入っているとの事。
カフェイン、タンニンも微量なので、妊婦さん、赤ちゃん、ご老人、誰でも安心して飲めます。
万が一、アレルギーのある方は成分を確認してくださいね！
さらに！使ったあとのティーパックもまだまだ利用できます！
冷蔵庫に１０個ほど保管しておき、風呂に入れ百年茶風呂にする！
その後さらに鉢植えや庭の肥料としてつかえます。
お茶の色が黒いので、土にまく場合、白っぽい土だと気になるかな？それくらいです。
効能を調べても出てこないのは、医薬品ではないので効能は表示できないそう。
色々なサプリも併用しているのでこれだけの効果はよくわかりませんが。
成分を見たらどうみても美容や健康によさそう。ってことで、最後まで無駄のない百年茶。
今のところ2ヶ月飲み続けてます＾＾
2016年01月27日
ブログ始めました
雑貨大好きな主婦です、雑貨や調理用品、おとりよせなどをネットショッピングするのが大好きです（人´∀`*）
実際に使ってよかった介護用品、サプリ、雑貨などを是非紹介していきたいと思いブログを立ち上げました！
専業主婦なので、気持ち数十円でも手にできたら嬉しいなと、アフェリエイトにも挑戦してみます。
こんな初心者ブログでは儲けられないのはわかっていますが・・・小さな楽しみになるかなぁと思って。
練習しながら一応リンクを埋め込んでみたりします。
どこかから辿り着いて、記事を読んで、使ってみたい！これ買ってよかった！と思ってくれる方がいたら嬉しいな。
まずは最近買ったグッズを２つ、紹介します〜〜〜
イチオシだったのは、コレ！
ボディメイクシート スタイル
イオンで売られていて実際座ってみてよさそうなので買いました！
ちょうど腰にくる部分が前のほうに傾斜していて、もたれるようにすると腰のツボが押されるような感じ。
座ると自動的に姿勢がよくなります。
結構硬いので、長い時間座っているとおしりがいたくなるようで、主人は椅子において、上に低反発の薄い丸いクッションを置いて使用しています。
夫は細身なのですが、少しオデブな私が座るとおしりがはまりきらないというか・・・標準体型の人ならOKです！
少し太めな方は実際お店で座ってみるといいかも〜〜東急ハンズとかにも置いてあるかな。
なんと！！調べているとこれに新商品が！
おしりの痛さが軽減されてそうな感じ？買ってないのでレビューはできないけど〜〜〜
よさげですが高っっっ！！！これはネットでポチするには勇気がいりますね・・・
運転用もあるんですね！
生活スタイルに合うものをぜひ選んでください＾＾
では〜〜〜次にちょっと前に買ってよかったクッション〜〜♪
「MOGU モグ バックサポーターエイト」
ちまたでよくあるビーズクッションの生地で、さわり心地がとてもよいです。
手にするとけっこう大きい〜でもこの大きさが良いです！
大きい８の円に座ると、円座クッションのように、寝転ぶときテレビをみるなら小さい８の円を折り曲げて高くしてみたり
うつぶせに寝るときに穴に顔をつっこんでみたり（笑）
車で休憩するときにも、シートを倒してこれを背中にひくと、穴があいた部分に頭がうまって安定して気持ちよいです。
かなり自由に形がかえられるので小さくしたり伸ばしたりして使えます！
運転するときに使うには、少し厚みがありすぎて背もたれから離れてしまうかな。助手席でゆったり使ってください。
職場に持っていくにも大きすぎるので家で使っています。
不定期に更新していきます、宜しくお願いします♪
実際に使ってよかった介護用品、サプリ、雑貨などを是非紹介していきたいと思いブログを立ち上げました！
専業主婦なので、気持ち数十円でも手にできたら嬉しいなと、アフェリエイトにも挑戦してみます。
こんな初心者ブログでは儲けられないのはわかっていますが・・・小さな楽しみになるかなぁと思って。
練習しながら一応リンクを埋め込んでみたりします。
どこかから辿り着いて、記事を読んで、使ってみたい！これ買ってよかった！と思ってくれる方がいたら嬉しいな。
まずは最近買ったグッズを２つ、紹介します〜〜〜
イチオシだったのは、コレ！
ボディメイクシート スタイル
イオンで売られていて実際座ってみてよさそうなので買いました！
ちょうど腰にくる部分が前のほうに傾斜していて、もたれるようにすると腰のツボが押されるような感じ。
座ると自動的に姿勢がよくなります。
結構硬いので、長い時間座っているとおしりがいたくなるようで、主人は椅子において、上に低反発の薄い丸いクッションを置いて使用しています。
夫は細身なのですが、少しオデブな私が座るとおしりがはまりきらないというか・・・標準体型の人ならOKです！
少し太めな方は実際お店で座ってみるといいかも〜〜東急ハンズとかにも置いてあるかな。
なんと！！調べているとこれに新商品が！
おしりの痛さが軽減されてそうな感じ？買ってないのでレビューはできないけど〜〜〜
よさげですが高っっっ！！！これはネットでポチするには勇気がいりますね・・・
運転用もあるんですね！
生活スタイルに合うものをぜひ選んでください＾＾
では〜〜〜次にちょっと前に買ってよかったクッション〜〜♪
「MOGU モグ バックサポーターエイト」
ちまたでよくあるビーズクッションの生地で、さわり心地がとてもよいです。
手にするとけっこう大きい〜でもこの大きさが良いです！
大きい８の円に座ると、円座クッションのように、寝転ぶときテレビをみるなら小さい８の円を折り曲げて高くしてみたり
うつぶせに寝るときに穴に顔をつっこんでみたり（笑）
車で休憩するときにも、シートを倒してこれを背中にひくと、穴があいた部分に頭がうまって安定して気持ちよいです。
かなり自由に形がかえられるので小さくしたり伸ばしたりして使えます！
運転するときに使うには、少し厚みがありすぎて背もたれから離れてしまうかな。助手席でゆったり使ってください。
職場に持っていくにも大きすぎるので家で使っています。
不定期に更新していきます、宜しくお願いします♪
