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2015年09月23日
フランスべッド 歩行支援機ACSIVE（アクシブ）発表
フランスベッドは、今年９月１０日 バイオネスH200に続きACSIVE（アクシヴ）の販売・一般レンタルを全国で開始した。
これにより片麻痺で歩行が困難な人たちが少しでも早く自立できることを願いたい。
下記にプロトタイプの説明と量産型の動画を紹介します。
2015年09月19日
敬老の日のプレゼント ころばぬ先の大人の上履き
部屋の木質フローリング綺麗で良いですが、くつ下やスリッパで歩くと滑ってあぶないんですよね。
妊娠中の人や小さな子どもを持つママ、そして高齢者また、脳卒中の後遺症で半身麻痺になり足に装具を付けている場合などは、健足が滑ると、とてもキケンです。
家の中で靴を履くことに抵抗を感じるかもしれませんが怪我を防ぐためには我慢です、そこで私のお勧めが上履き、動きやすく、履きやすく、足裏の感覚が良い。
１足目： バレエーシューズ コストは圧倒的に安いです。弱点 デザインがシンプル
アルファバンドバレー この商品を含むブログを見る。
２足目： いろばき 子供用の上履きのようなデザインだが生地部分のカラーがトマト・オリーブな
ど４色ある、また布地も上質な帆布地を使用している。
３足目： 大人の上履き 生地に伸縮性の高いポリエステルを使用、開口部にゴムを使い着脱しやすくして
いる、色は４色。
ディサービスなどで軽い運動をするのに最適で有ろう。
大人の上履き この商品を含むブログを見る。
タグ： 敬老の日
2015年09月18日
眠れる森の美女のように、朝まで、グッスリ眠れてますか？
今の日本人は、多かれ少なかれ眠り対して何らかの悩みを持っているのでは、ないのでしょうか。
お医者さんや、くすりに頼らず、朝までグッスリ眠れる方法がないか考えてみました。
朝まで気持ち良く眠るために気を付けること。
１：寝る前に過度な刺激を抑える。
２：日中、適度な運動をする。
３：食事に気を付ける。
４：寝る前の光の刺激を抑える。
５：室温・湿度・体温の調整
６：起床時間の計算。
７：寝具を考える
８：カフェイン・お酒（アルコール）に注意。
９：音に注意
具体的にどうすれば良い
１：リラックスして眠りに就けるようにギリギリまでゲームをしたり映画を観たり脳に刺激を与えない。
交感神経が活発になるので２〜３時間前には止めたい。
２：アルコールはリラックス出来るが深酒は逆効果、カフェインも避ける。
３：パソコン・スマフォの光（ブルーライト）
４：寝る前の食事は止める。
胃や腸は食後２〜３時間、活動するので眠りが浅くなる。
自分の睡眠時間知ってますか？
人間は年齢によって１日の睡眠時間が違います。自分の睡眠時間を覚えて、ベットに入る時間を決めましょう。
・新生児 １０〜１８時間
（１〜２ヶ月）
・乳児 １０〜１３時間
・幼児 １２〜１４時間
（１〜３歳）
・４〜６歳 １０〜１３時間
・６〜１２歳 １０〜１１時間
・１３〜１８歳 ８．５〜９．５時間
・成人 ７〜９時間
・高齢者 ７〜９時間
☆一晩に寝れる時間は加齢と共に減少する６５歳では６時間とのデータもある。
2015年09月09日
もうすぐシルバーウィーク。人喰いバクテリアに注意！！
死亡率が高い「人喰いバクテリア」と呼ばれる劇症型の溶連菌感染症患者が今年ふえている。特に持病のある、高齢者は、感染の危険性が高いようだ！！。（国立感染研究所の資料より）
主な原因に子供の咽頭炎やとびひを起こすA群溶連菌でくしゃみやせきを吸い込んだり皮膚の傷口から細菌が入り込んで感染する。
? 孫が来るまでどう予防するすればイイ？
これからオータムフェスト・シルバーウィーク・敬老の日と可愛い孫が遊びに来る、その時までにやっておくこと？
兎に角免疫力を高める、そのためには、睡眠と食事をしっかり取り体調管理をしましょう。
2015年08月27日
タバコやめました！！まだ、禁煙出来ない。
歯を脅かす受動喫煙、男性の歯周病リスク３倍超に
自営業のある女性（６７）は２０歳代の頃からたばこを吸い続けるヘビースモーカーだ。朝起きると、まず１本。朝食は野菜ジュース を１ 杯、また吸う。仕事中も、手の届くところに、たばこの箱。イライラするとすぐに手を伸ばす。１日２０〜３０本は吸う。
４、５年前、歯茎がうずくように痛くなり、歯が浮くように感じたため。近くの歯科を受診すると、歯周病と診断された。
この人のように個人だけが歯周病になるのであれば問題ないが次のような報告がなされた。
国立がん研究センターと東京医科歯科大のグループがまとめ
他人のたばこの煙を吸う受動喫煙をしている男性は、喫煙者と同程度、歯周病になる危険が高まるとする研究結果を国立がん研究センターと東京医科歯科大のグループがまとめた。
同グループは２００５年〜０６年に歯科検診を受けた１１６４人を対象に受動喫煙と喫煙、歯周病の関連を調べた。受動喫煙は「家庭で１０年以上喫煙者と同居」「職場などで１日１時間以上喫煙者とほとんど毎日接する」などとした。
分析の結果、重度の歯周病になる危険は、受動喫煙をしていない男性に比べ、家庭で受動喫煙をしていると約３・１倍、家庭とそれ以外の場所で受動喫煙をしていると約３・６倍高かった。喫煙者が歯周病になる危険は約３・３倍でほぼ同じだった。女性における受動喫煙と歯周病との関連はみられなかった。
たばこに含まれるニコチンは、歯周病を引き起こす細菌の発育を促し、病原性を高める。同大の植野正之准教授（健康推進歯学分野）は「喫煙者は、せめて周囲に配慮するようにしてほしい」と話している。
出典：（2015年8月26日 読売新聞）
どうしても誘惑に負けてしまう方はこれを使ってみては、私の知人も、見事１ヶ月で禁煙に成功しました。病院に行く時間のない人にもおすすめか？
禁煙治療費
現在、健康保険等※1を使って禁煙治療が受けられるようになりました。禁煙治療（自己負担3割として）は、処方される薬にもよりますが8〜12週間で13,000円〜20,000円程度※2です。1日1箱喫煙する方なら、8〜12週間分のタバコ代より保険診療で禁煙治療を受けた場合の自己負担額のほうが安くなる計算になります。（詳しくは医療機関にお問い合わせください。）
タグ： 禁煙
