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シックスパッドアブスフィットは効果ないって本当？

シックスパッドアブスフィットは効果ないって本当？

シックスパッドは口コミでの評価が極端なので
効果ないってあると心配ですね。

なぜこんなに評価がわかれるかというと・・・

インナーマッスルを鍛えている人がシックスパッドを使うからです！

シックスパッドは腹筋をつくるEMSマシンです。

腹筋をつくるには、速筋という筋肉を鍛えないといけません。

速筋は外側の筋肉でここを鍛え引き締めることで
外見がガラッと変化していきます。

インナーマッスルは奥の方の筋肉なのでいくら鍛えても
腹筋はつくれず外見もかわらないそうです。

【SIXPAD(シックスパッド)】

シックスパッドはインナーマッスルをつくるための
EMSトレーニングマシンではないということ。

さらにシックスパッドは痛くないので効果ないって思ったり
筋肉痛にならないから効果なしって勘違いする人もいます。

痛くないのはCMMパルスという特殊な波形を搭載してるからです。

筋肉痛になる、ならないは腹筋ができるできないとは
まったく関係ありません。

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