コスメ屋ブログ https://fanblogs.jp/onemillionofficeworker/ 落ちるところまで落ちたからこそ強くなれる。魅力的な男になるため、日々奮闘中。平凡な会社員が自分を変えようと「筋トレ・転職・副業・モテ・コーチング」を通して強くなる物語。振り返ってエモくなりたい。 ja https://fanblogs.jp/onemillionofficeworker/archive/33/0 11/23 日記またこの時間まで起きている。スマホを見て、やらないといけないことを先延ばし、先延ばし…転職をするため、東京にいるのもあと1週間ほど。引っ越し日を決めないといけないし、荷物の整理もこの土日でやっておかないといけない。やらないといけないとはわかっているけど、思うように進まない・コミュニティの定例会動画を確認?自分の考えと気を引き締める。・土日に出さないといけない会社資料やる。・月曜日の営業リスト準備する。・会社の書類と備品を整理しておく。・仕事のデータの整理。引継ぎに備えて。・1.. （カテゴリなし）コスメ屋ブログ 2024-11-24T03:20:57+09:00 https://fanblogs.jp/onemillionofficeworker/archive/32/0 やらないといけないことをやる日にする。やらないといけないことリスト仕事・会社の提出物・引継ぎ関連まとめておく引っ越し関連・荷物の搬出日と搬入日を決める転職先の業界勉強家のこと・部屋が汚い?綺麗にする。平日に全然進んでいなくて追い込まれているのにだるくて全然進まない。なぜをそれやるのか？やりきった先に得られるものは？明確な見返り今、ここでやらないとどうなるのか？（やらないことで起きる不都合を把握する）家ではダラダラするので、必要なものだけもって、コワーキングスペースに行く（カテゴリなし）コスメ屋ブログ 2024-11-23T11:48:49+09:00 https://fanblogs.jp/onemillionofficeworker/archive/30/0 シンプルに。毎日やる事に追われている感覚が抜けない。細い事が気になって仕方がない。常に頭の中で、仕事の〇〇をしないと…あっそういえばあれどうなっていたっけ？家に帰ったら、〇〇（家事）をしないと…この感覚が気持ち悪い。紙に書き出してみての気づき。自分が気になったやららないと思っていることは、本来のやるべき事ではないものが多い。書き出した中でも重要なものは1つか2つ。この1つ2つに辿り着くまでに自分の頭の中を整理しきれず、迷ってしまう。〇〇時にはオフィスを出る！と決めていても目の前で起きた作.. 日記コスメ屋ブログ 2024-11-06T00:26:05+09:00 https://fanblogs.jp/onemillionofficeworker/archive/29/0 シンプルに。毎日やる事に追われている感覚が抜けない。細い事が気になって仕方がない。常に頭の中で、仕事の〇〇をしないと…あっそういえばあれどうなっていたっけ？家に帰ったら、〇〇（家事）をしないと…この感覚が気持ち悪い。紙に書き出してみての気づき。自分が気になったやららないと思っていることは、本来のやるべき事ではないものが多い。書き出した中でも重要なものは1つか2つ。この1つ2つに辿り着くまでに自分の頭の中を整理しきれず、迷ってしまう。〇〇時にはオフィスを出る！と決めていても目の前で起きた作.. 日記コスメ屋ブログ 2024-11-06T00:25:59+09:00 https://fanblogs.jp/onemillionofficeworker/archive/28/0 11月4日（月・祝日）今日のやること（やらないといけないこと）?（仕事）営業のアプローチリスト100件ピックアップ? アイブロウ? 仕事・業界知識　インプット復習3時間?部屋の掃除 30分×2 ?筋トレ 30分程度でOK上記の5つは最優先。会社が休みの日は時間があるように思えて、全然ない。時間の使い方に、無駄が多過ぎる。自分で決めた目標のために、必要な選択を取る。頑張れ自分。（カテゴリなし）コスメ屋ブログ 2024-11-04T11:45:11+09:00 https://fanblogs.jp/onemillionofficeworker/archive/27/0 10/20 Todo 今日やること、やりたいこと?（コミュニティ）プレゼン資料作成と内容の組み立て　→進捗50%　→内容は大まかに決まったが、可視化できていない。?（仕事）週報の作成提出。自分の週次レビュー。　→完了?筋トレ　→まだ。今日できないかも。?（仕事→営業）テレアポのトーク内容修正　→概ね完了　80%? （仕事→営業）営業リスト整理?業界知識の勉強　/ 見積もり180分　→ほぼできていない。やばい。?部屋の整理　→この後やる。?読書　/2冊ある。　→　?GOAL設定の見直し。　→進捗30.. 日記コスメ屋ブログ 2024-10-20T20:52:09+09:00 https://fanblogs.jp/onemillionofficeworker/archive/25/0 2024年10月6日　深夜久しぶりの更新。東京に来て1年が過ぎて、今年もあと2ヶ月とちょっとで終わる。毎日、「このままではいけない。頑張らないと。」と自分に言い聞かせている。何か変わったのか？小さな変化はある。もっともっとやり込まないと。自分との戦い。仕事コスメ屋ブログ 2024-10-07T02:05:51+09:00 https://fanblogs.jp/onemillionofficeworker/archive/24/0 【1ヶ月で合格】NSCA-CPT試験の勉強法こんにちは！コスメ屋です。約1ヶ月間の勉強で、NSCA-CPTの試験に合格することができました。今後、NSCA-CPTの試験を受験される方に向けて、試験合格のために僕が実際に行った勉強法を、シェアしたいと思います。目次?NSCA-CPTとは?合格するための心構え?使用したもの?合格するための勉強法（僕のバックボーン、勉強期間、勉強方法、工夫した点）?最後に ?NSCA-CPTとは「NSCA-CPT」とは、「NSCA認定パーソナルトレーナー」のこと。健康と体力のニーズに関し.. 筋トレコスメ屋ブログ 2022-08-21T19:38:44+09:00 https://fanblogs.jp/onemillionofficeworker/archive/23/0 8月18日（木））今日やる事NSCA試験対策・午前２時間・午後6時間明日は試験日。今日の復習で解ける問題を1問でも増やして、自信を持って当日臨もう。日記コスメ屋ブログ 2022-08-18T10:01:15+09:00 https://fanblogs.jp/onemillionofficeworker/archive/22/0 8月12日（金）ーーーーーーーーーーーーDo：今日やったことは？ーーーーーーーーーーーー朝ヨガ転職面談・機会･報酬･仲間について深掘り・職務経歴書のブラッシュアップOB訪問・広告業界について・転職活動の軸を言語化NSCA試験対策・弱点分野の復習・プログラムプランニング復習ーーーーーーーーーーーーーーーCheck：良かったこと・改善点ーーーーーーーーーーーーーーー（良かったこと）転職活動の軸が固まってきた。社会人経験が深い、かつ言語化能力の高い人と話すことが大事。（改善点）転職活動の軸を、具体.. 日記コスメ屋ブログ 2022-08-12T23:17:04+09:00 https://fanblogs.jp/onemillionofficeworker/archive/21/0 8月11日(木) ーーーーーーーーーーーーDo：今日やったことは？ーーーーーーーーーーーー朝ヨガNSCA対策・対策テキスト（緑）の２分野を解答まで終えた。・対策テキストの苦手分野を解いた。予定関連・8：30~　1on1・11：00~　転職面談・16：00~　転職面談転職関連・OB訪問依頼・業界研究・業界研究本購入。高校部活の同期とBBQをした。Todo・プロテイン購入・読書ーーーーーーーーーーーーーーーCheck：良かったこと・改善点ーーーーーーーーーーーーーーー（良かったこと）・早起きして朝.. 日記コスメ屋ブログ 2022-08-11T15:59:17+09:00 https://fanblogs.jp/onemillionofficeworker/archive/20/0 8月10日(水) ーーーーーーーーーーーーDo：今日やったことは？ーーーーーーーーーーーーNSCA（トレーナー試験）対策・エクササイズテクニック編の解答と復習・隙間時間で単語帳転職関連・OB訪問（保険営業）・営業アルバイトの面接・アルバイト募集サイトへの登録・アルバイトの面接対策（話すことの確認・動画視聴）パーソルトレーナー・パーソナルトレーニングセッション隙間時間・筋トレをやった・読書（恋愛工学の教科書）・Voicyを聴いた　https://voicy.jp/channel/1766/367.. 日記コスメ屋ブログ 2022-08-10T23:27:11+09:00 https://fanblogs.jp/onemillionofficeworker/archive/19/0 8月9日(火) 【今日やったことは？】NSCA対策・対策テキストの復習を終えた。・対策テキストのトレーニング問題の解答･復習を終えた。・緑のテキストを終える。　〓全4項目のうち、1項目終了。復習も完了。転職関連・質問リストを作成した。・営業職研究…保険業界について情報収集ができた。・〓他営業職OB訪問ができた。学習関連・視座の記事を読み終える。　〓未達人生相談・友達に色々相談にのってもらった。短時間（30分）で筋トレができた。ルーティン関連・５分読書ができた。・アプリルーティンも完了。【振り.. 日記コスメ屋ブログ 2022-08-09T23:22:04+09:00 https://fanblogs.jp/onemillionofficeworker/archive/18/0 8月8日(月)　日記＜今日やることは？＞・アルバイト、募集の連絡（電話）・履歴書を完成させる・NSCA対策　?対策テキストを追える　?動画付きテキスト問題を1周終える。・パーソナルセッション・パーソナルセッションの事前確認　フォーム、姿勢、種目・5分読書　移動中に読む。・筋トレ・アプリルーティン＜今日やったこと＞アルバイト関連アルバイト、募集の連絡（電話）　４つ応募した。　　１つは条件が合わず見送り。１つは面接日程まで確定した。履歴書を完成させる　職務経歴書完成。応募先へ提出完了。NSCA対策　.. 日記コスメ屋ブログ 2022-08-08T10:02:04+09:00 https://fanblogs.jp/onemillionofficeworker/archive/17/0 8月7日（日）＜今日のやったことは？＞NSCA試験対策・テキストを進めた。ファイナンス面・営業のアルバイトを調べる。・履歴書と証明写真を探す。営業職研究・お話を聞きたい人をリスト化。・営業職へ繋がりがある人にお願いをする。＜良かったこと＞・NSCAテキストを進められた。・アルバイトも調べて、ある程度目星が付いた。・営業職へ繋がりがある人に連絡ができたこと。・ダラダラとスマホを見なかった。（1回10分以内）＜改善点＞・NSCA対策、全体の進度が悪い。　明日、一気に前進させる。・やることに集中.. （カテゴリなし）コスメ屋ブログ 2022-08-07T23:31:16+09:00

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