おーたんの格闘日記http://fanblogs.jp/ootankakutousports/おーたんは空手をしていて、格闘技全般が大好きです！そこで、格闘技をあらゆる角度から見て行くことで、皆様に格闘技の面白さや上達するためのノウハウをお伝えできればと思っています！よろしくお願い致します！jahttp://fanblogs.jp/ootankakutousports/archive/6/0押忍！こんばんは！おーたんです！押忍！こんばんは！おーたんです！最近少しずつポカポカしてきていますね！！そんな日にはランニングなどをすると気持ちが良いかもしれませんね！！第6回目となる今回の投稿はトレーニングについてや食事管理について説明させていただきたいと思います！！まずはトレーニングについてからです！トレーニングと言っても目的や仕方によってはかなり変わってきます！そこで今回はある方のトレーニング方法を参考にさせていただきたいと思います！そして格闘技を主にしたトレーニング方法をお伝えします！そのある方とは..スポーツおーたん2017-04-25T17:56:03+09:00http://fanblogs.jp/ootankakutousports/archive/5/0こんばんは！おーたんです！インスタグラムフォロワー獲得最強システム【#BANG】こんばんは！おーたんです！昼間はウエイトトレーニングをしました！課題であるパンチ力向上のために主に広背筋を鍛えてきました！！さて最近はいつもに増して格闘技が盛んで熱いです！！K-1 WORLD GPやRIZIN、先日行われたボクシング世界戦井岡一翔がWBA世界フライ級で5度目の防衛で世界戦勝利数は具志堅用高さんと並ぶ日本人最多の14勝をおさめました！ ↑こちらの商品はパンチ力を上げる為や見栄の良い..格闘技おーたん2017-04-25T01:56:46+09:00http://fanblogs.jp/ootankakutousports/archive/4/0押忍！こんばんは！おーたんです！押忍！こんばんは！おーたんです！今回が第4回目の投稿になります！前回の投稿はパンチについてパンチ強化であったり、コンビネーションについてでした！！第4回目は、パンチときたら、キックでしょ！！（勝手な解釈ですが）と言うわけで今回はキック・蹴りの種類や強化方法などを投稿させていただきます！！キック・蹴り といっても、パンチと同じでたくさんの種類があります！そこでまずは、基本となるキック・蹴りの種類について説明させていただきます！キック・蹴りの基本的な種類↓・横からの軌道をえがきな..（カテゴリなし）おーたん2017-04-24T02:00:05+09:00http://fanblogs.jp/ootankakutousports/archive/3/0押忍！こんにちは！おーたんです！押忍！こんにちは！おーたんです！！いやー！昨日のK-1 WORLD GPは最高に盛り上がりましたね！！あまりの興奮になかなか寝付けませんでしたさて！第3回目の投稿はどの格闘技でも最も大切な技とされているパンチについて解説や種類・強化方法について説明できればと思っています！！お付き合いくださいrel="nofollow">昨日のK-1でも武尊選手がパンチで見事にKO勝ちをしてくれました！ちなみに武尊選手は左フックでKO勝ちをしたのですが、パンチと言ってもパンチには様々な種..格闘技おーたん2017-04-23T15:51:08+09:00http://fanblogs.jp/ootankakutousports/archive/2/0こんばんは！おーたんです！こんばんは！おーたんです！！本日は2回目の投稿をさせていただこうと思います！！つい先ほどまで東京・国立代々木競技場第二体育館にてK-1 WORLD GPが行われていました！！解説には魔娑斗さんや関根勤さんなどと豪華な方々がおられました！お先に結果の方を書かせていただきます！！・第2代スーパー・バンダム級王座 武居由樹選手（POWER OF DREAM） ・スーパー・ライト級タイトルマッチ ゲーオ・ウィラサクレック選手（WSRフェアテックスジム）※2回目防衛・フェザー級..格闘技おーたん2017-04-22T21:25:27+09:00http://fanblogs.jp/ootankakutousports/archive/1/0押忍！はじめまして！おーたんです！押忍！はじめまして！おーたんです！！おーたんは、現在空手をしています！おーたんのしている空手はフルコンタクトというルールでやっており、直接打撃制ともいいます！空手は2020年のオリンピック競技の正式種目にもなり、これからますます空手が熱くなってくると思います！おーたんは、空手をしていますが空手以外の格闘技やスポーツも大好きです！そこで、空手を含めた格闘技はもちろん！さまざまなスポーツにも目を向け、取り上げたスポーツについての解説やノウハウをお届けできればと思っています！おーた..スポーツおーたん2017-04-22T00:52:29+09:00
