インスタグラムフォロワー獲得最強システム【#BANG】 こんばんは！おーたんです！ 昼間はウエイトトレーニングをしました！ 課題であるパンチ力向上のために主に広背筋を鍛えてきました！！ さて最近はいつもに増して格闘技が盛んで熱いです！！ K-1　WORLD　GPやRIZIN、先日行われたボクシング世界戦 井岡一翔がWBA世界フライ級で5度目の防衛で世界戦勝利数は具志堅用高さんと並ぶ日本人最多の14勝をおさめました！ ..

押忍！こんにちは！おーたんです！！ いやー！昨日のK-1　WORLD　GPは最高に盛り上がりましたね！！ あまりの興奮になかなか寝付けませんでした さて！第3回目の投稿はどの格闘技でも最も大切な技とされているパンチについて解説や種類・強化方法について 説明できればと思っています！！ お付き合いください rel="nofollow"> 昨日のK-1でも武尊選手がパンチで見事にKO勝ちをしてくれました！ ちなみに武尊選手は左フッ..