KDAです！一日雨だったので、夜は運動できないかなと思ってましたが、雨止みました
これは神様が味方してくれてるな
基本夜は嫁が運動したいという事で夫婦でやってます
今日は2人共疲れていたのかラン&ウォークのランは無言笑。
ウォークになると会話が弾む笑。
夜に2人で歩くと色々ゆっくり話せていいかもしれません
雨でコースが一部水溜まりできていてギャーギャー言いながらなんとか終えました
夜ご飯は秋刀魚とタンパク質補給に玉子焼き！
身体を温め、腹持ち良くする為味噌汁も
ご覧の通り白ご飯は抜きです！
食後まだまだ物足りなくてお腹が空きますが我慢です。
今日の我慢が明日への成果と信じ頑張ります！
横で嫁がせんべいパリって、いる？と誘惑してきますが頑張ります
笑今日の歩数は8346歩
歩いた距離は5.08k km
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