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posted by fanblog
2016年06月12日
ココナッツオイルの美容効果
ココナッツオイルが美容に良いって？
ココナッツオイルを使う事により憧れのモデルのような美容を維持する事も可能です。
ココナッツオイルを効果別にご紹介しま〜す。
ココナッツオイルを古くから利用している東南アジアの国では、ココナッツは「生命の木」と呼ばれ、
人間に生命力を与える万能な植物として愛用されてきました。
“ココナッツオイル”がこんなにも美容に良いのかというと、内と外の両方から身体のケアができることにあるようです。
ココナッツオイルは肌や髪に塗れば潤いを保つのに優れているので保湿効果には最適なのです。
つまりココナッツオイルを摂ることによってス脂肪を減らし、
さらにスタイルを良くすることも可能なのです。
☆ 保湿効果と紫外線対策
ココナッツオイルは保湿性に優れていることから、シャンプーやトリートメント、保湿クリームなどに以前から使われていたのです。
そして、ココナッツオイルには２０％ほど紫外線対策にもなります。
潤いのある美肌を手にするのにココナッツオイルはお肌のケアに欠かせないですね。
☆ 美肌効果
ココナッツオイルの成分なビタミンEがあり血行促進作用もありお肌の状態をキープ！
継続的にココナッツオイルを摂り続けることで便秘も解消されて体がキレイになっていき、より高い美容効果が期待できます。
☆ ホワイトニング効果
ココナッツオイルの意外な使用方法にコーヒーを入れたマグカップにココナッツオイルを加えることで、コーヒーの汚れが落ちやすいという話もあります。
オイルプリング効果？
ココナッツオイルには、汚れを浮かせる効果があり、白い歯が保てるのでオイルプリングを行うのも美容に役立つ利用のひとつですね。
☆ ダイエット効果
ココナッツオイルの魅力のひとつ主成分に中鎖脂肪酸がありダイエットにも効果があります。
『ダイエットする上で体脂肪を減らしたい』
ココナッツオイルに含まれる、中鎖脂肪酸は身体に脂肪として残りにくいため、性質上は普通の油と比べて痩せやすくなっています。
脂肪を分解してエネルギーにすることができるため、
体脂肪を減らしたい人にはココナッツオイル使わずにいられませんね。
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2016年05月21日
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2016年05月20日
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