今日のたたた体重は・・・・と
79.2ｋｇ！ うんうん順調順調・・・笑
ここ２〜３日は確実にということで、お昼はサラダで夜は少しのおかずだけ
お風呂上りにヨーグルト、コーヒー（パルスウィート入りで）飲んで、腹筋３０回
これがいつもの必勝パターンなんだよね
毎日これを実行していくと毎日少しづつ減っていく・・・
朝はサラダ少しと目玉焼きとコーヒーその後、ワンダーコアバネなしで腹筋３０回
１日こんな感じです。
でも調子よくこんな感じでやってるときに限って 、「粉もんやオープン」 のチラシ＠＠/
ななななんですとぉ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜！！！！！！！
焼きそばやお好み焼きやたこ焼きなんかも・・・・・じゅる・・・じゅる・・・・よだれがぁ〜〜
ムカつく〜〜！
イライラしながらあっちへウロウロ、こっちにウロウロと・・・・食べたい・・・・でも我慢・・・
今日もこんな戦いが・・・・
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