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posted by fanblog
2024年04月01日
踏んで 弾んで 簡単脚トレ バウンドクッション Twin
今、「バウンドクッション Twin」が人気です。
バネの反発で脚が引き上げられ、股関節を大きく動かします。
また、バネの負荷によって踏み込む時に、つま先を持ち上げて、
転倒やつまずきを予防するスネの筋肉を刺激してくれます。
簡単に、脚トレエクササイズ、ストレッチができるとともに、
二の腕、太ももなど様々な部位別エクササイズもできます。
ちょっと、試してみませんか。
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