room-tipsよりよい素敵な生活を送るため

ビタミン健康家族

最近テーブルの上がにぎやか、鮮やかな我が家

最近は肉よりも色鮮やかな野菜をいっぱい取り入れるように

心がけています。そしたらね

私はひそかにダイエット5ｋｇ達成

おめでとう（自分に！！）

そして、家のハニーも最近タバコもやめてお酒もやめて

そしたら、ビール腹がシュリンク、いまやひそかな筋トレ実行中

ヘルシー家族実践中。

身体が健康だと、気分も良いですね。

来週はひそかに忙しくなりそうな予感、しっかりビタミンとってがんばります。