◆" 春 ”になりましたね！！
卒業式も終わり、これか ら4月にかけては、
「 入学式 」や「 入社式 」がありますね……。
私は、この時期になるとカラダがウズウズして運動したくなります！
ウォーキング は日課としていますが、その他にも、
ゴルフ や テニス などもやりたいなァ〜…と思っています。
運動に当たってチト気になるのが、 体のコンディション …。
やりたい気持ちがはやって、若い頃と同じ感覚でやってしまうと
怪我 （傷だけでなく、捻挫等も）しやすく、それが怖い…
でもやりたい！！
１月の新年会で同日に２つの新年会に参加し、
２次会まで含めて３回も飲んだ帰り、
チドリ足で歩いていたら、コケて、右肩を強打！
朝起きたら痛くて！！
でもシップを貼っただけで、病院には行きませんでした。
（我慢したのです）
そんな事もあり、運動量を増やす事にチョッピリ不安がありますが、
それでも、カラダが動きたがっているので、ボチボチやろうと思ってます。
皆さん方は、この春、どんなスポーツを楽しみますか？
【このカテゴリーの最新記事】
- no image
-
- no image
- no image
