海外のセレブやモデルも実践しているローフードってなに?
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キレイな人は知っているローフードライフ。LOHAS!
ローフードLOHAS!
ローフードとはキレイな体を作ることを目的とした食事法。
食品の酵素が損なわれないよう48度以下での調理や、生の食品を使います。
体の中からのキレイを作るために海外のセレブやモデル、日本の芸能人も多くの方が実践しています。
いつまでもキレイで若々しく!理想のボディメイクをしたい!と思う方は、
一度ローフードを試してみては?
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